Само умът е слаб, тялото може да се придържа към всичко, когато трябва ”5 истории за реални хора, които
Един от Великите трансформатори от 2019 година
Наднорменото тегло, здравословни проблеми - може да са познати на мнозина. Не е лесно да се справите с тези проблеми, но - както показват историите по-долу - нищо не е невъзможно! С постоянство, отдаденост и упорита работа всеки може да промени живота си.
Всички гледат това сега!
Проклетият Boeing 737 се провали във въздуха - Едва получи разрешение за излитане след трагедиите само преди месец
Ваксината е пристигнала в Унгария: тя се предава до ваксинационните пунктове с полицейска застраховка - снимки
Péter Ambrus получи специалната награда за най-голямата трансформация за 2019 г. в категорията за отслабване
Амбрус Петер той е с наднормено тегло от детството. През 2018 г. тогавашният 26-годишен мъж вече тежеше 160 килограма, което му създава много здравословни проблеми. Тогава той реши да промени живота си и целта беше не по-малко от 60 кг минус.
След като се отказал от пушенето повече от 10 години, Питър започнал да ходи на фитнес и да обръща внимание и на храненето си. „Консумирането на коучинг, диети, видеоклипове и четене се превърна в ежедневие. Освен всичко друго, аз съм много благодарен за поредицата Kiss The Bodybuilder. Не само, че ми помогна технически, но ми даде много мотивация да премина през може би най-трудния период на отслабване. “
Благодарение на продължителните тренировки и правилното хранене, тя сега тежи около 94 кг. В допълнение към фитнеса, бягането също се превърна в страст, той ще пробяга първия полумаратон в живота си тази пролет.!
Károly Kozma получи специалната награда за най-голямата трансформация за 2019 г. в категорията на увеличаване на мускулната маса
Кароли Козма като дете е страдал много заради слабостта си, така че целта му е била да увеличи мускулната си маса. Натрупването на първите няколко излишни килограма даде мотивация да продължа пътуването, което бях започнал. „Мотивирах се всеки ден, всяка тренировка. "