Saltwater Cleanse е опасна тенденция за отслабване Не го следвайте! Здравни тенденции
Опасна тенденция за отслабване прави обиколките ...
Звучи твърде добре, за да е истина: Изпийте чаша солена вода и килограмите ще паднат. Е, така е. Нещо повече, тази тенденция за отслабване е доста опасна. Обясняваме защо никога не трябва да имитирате „Прочистване на солена вода“ или „Промиване със солена вода“.
„Здравни блогъри“ препоръчват съмнителна тенденция
Пийте солена вода и отслабнете? Понастоящем на тази глупава идея разчитат многобройни инфлуенсъри и самопровъзгласили се здравни блогъри, които също я разпространяват оживено и по този начин излагат на риск много последователи. "Saltwater Cleanse" трябва да изхвърля токсините, да ги пречиства, да прочиства червата и да разтваря проблемите с теглото на въздуха.
Всеки, който успее да изпие чаша солена вода на гладно сутрин, трябва да очаква редица последици за здравето:
- Гадене и повръщане
- Лошо храносмилане
- сърдечни проблеми
- Нарушения на дишането
- крампи
- високо кръвно налягане
- Увреждане на бъбреците
Причината: Солта се състои от минералите натрий и хлорид, които свързват водата и извеждат водата от тялото, поради което организмът се дехидратира.
Също така не се препоръчва: соев сос като прочистване на дебелото черво
Солта или натриевият хлорид са от съществено значение за живота, тъй като регулират различни процеси в тялото. СЗО препоръчва 5 грама сол дневно, дори по-малко за деца. Твърде много сол предизвиква токсични реакции в организма.
Съвсем наскоро шокиращата новина за американка, която се опитва да прочисти червата си със соев сос, направи обиколки. За два часа тя изпи литър соев сос. Жената преживя ужасна агония и в крайна сметка почина в болницата. Оказа се, че „режимът на прочистване“ е шега предизвикателство от Интернет.
- Не имитирайте сляпо всяка глупост, с която се сблъскате в Интернет, и образовайте децата и събратята си за това.
- Отслабването здравословно и устойчиво все още работи най-добре с балансирана диета и упражнения.