Салата с пилешки цезар - Рецепта от WW

цезар

Ето рецептата за пилешката салата Цезар, класическа, идеална за диетата, много лека и пълноценна. Да се ​​направи лесно за няколко минути.

Състав: 4 порции
6 SP - зелено/4 SP - синьо/3 SP - лилаво
  • 500 г пилешки гърди
  • 1 зелена салата, нарязана
  • 40 г настърган пармезан
  • 4 цели сухара
  • 1 лимон
  • 2 чери домата, пресни или сушени
  • 2 яйца
  • 1 шалот
  • 1 чаена лъжичка леко масло
  • Сол и черен пипер

  • 2 супени лъжици 5% лек крем
  • 1 лимон
  • 1 супена лъжица горчица
  • Оцет

Подготовка: