Салата с пиле, сирене и звънец

Вкусна, лека, нискокалорична салата с пиле, сирене и звънец - идеална за членовете на правилното хранене.

съставки

Салата за салата - много

Зехтин - 1,5 супени лъжици.

Магданоз - чифт клони

Черни маслини - ако има такива

Процесът на готвене

Салата с пиле, сирене и български пипер - лека, здравословна, от поредица "чисто здраве". Ако сте привърженик на здравословното хранене или искате да се поддържате със същото тегло, можете спокойно да приготвяте тази салата доста често. И може да бъде смело подготвен за срещи с приятели, ще бъде наистина доволен от него.

За да приготвите салатата, вземете храната от списъка. Охладете размразяването, варете в подсолена вода за 3 минути. Запържете пилето в тиган на скара, докато се приготви, охлаждане. Маруля и магданоз, измийте.

Нарежете салатата с ръце, поставете я върху чинията за сервиране.

Нарязан боб, подправен със соев сос и зехтин.

Нарежете тънки филийки, малко сол, сложете салата.

Лютите чушки, нарязани на ивици, сложете салата от боб.

Поръсете салатата със зехтин, соев сос, поръсете обилно с пармезан. В горната част на салатата, маслините или маслините, ще бъдат много добре дошли тук. Украсете салатата с листа магданоз.

Сервирайте готовата салата с пиле, сирене и черен пипер веднага след готвене.

---