Салата с пикантни пилешки гърди и чеснов сос от авокадо - Диетични рецепти за отслабване, прости

диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно

салата

  • Коледа
  • Диетични рецепти
  • Диетична закуска
  • Диетичен обяд
  • Диетична вечеря
  • Диетични бисквитки
  • Диетична диета
  • Регистрирайте се за бюлетин

Търсач на рецепти

Салата с пикантни пилешки гърди и сос от авокадо с чесън

Сосът от авокадо допълва идеално пикантните пилешки гърди. В допълнение към вкусните вкусове, ние получаваме лека салата, която също е идеална за вечеря.

Съставки (за 3-4 човека)

  • 500 г филе от пилешки гърди
  • зехтин
  • пържена смес от пилешки подправки (изберете такава, която не съдържа захар)
  • вода
  • салата микс (имам смес Eisberg Bolero)

  • 3 зрели авокадо (бъдете добре меки, иначе не можем да работим с него)
  • 2 ек. натурално кисело мляко
  • Ve варовик
  • сол
  • млян черен пипер
  • 3 скилидки чесън

Подготовка

пикантни пилешки гърди:

1. Измийте пилето, почистете го и го нарежете на по-големи парчета (около 4). Подправете пърженото пиле със сместа от подправки.