Салата с консервирани миди

Салата от миди в консерва се сервира за закуска, обяд и вечеря - вкусна и сочна.

Съставките

Консервирани миди - 50-60 g

Листа от маруля - 1 лъч

Яйца пилешки варени - 2 бр.

Сирене твърдо - 50гр

Майонеза или заквасена сметана - 2 ч.л.

Сол и черен пипер - на вкус

Зелен лук - 2-3 нишки

Готвене

Салата от консервирани миди може да се създаде само за 5 минути, след като сте придобили присъствието на миди и охладени варени яйца - трябва да сварите предварително и да охладите, за да създадете салата. Между другото, тази салата се превръща в протеин, идеален за диета на Дюкан, тя няма допълнителни калории, така че дори не можете да вечеряте, неограничена персонализация!

Всички съставки в саксията са перфектно подбрани - всяка ароматизира тенджерата. По желание можете да замените пилешките яйца със салата от пъдпъдъци - рукола и друг зелен, зелен лук или заместващи червени луковици, но оцет без остър аромат и вкус. Маринованите миди могат да бъдат закупени във всеки супермаркет или направени у дома по рецептата на нашия уебсайт.

---