Салата от раци - съдържание на калории

салата

Салатата от раци отдавна е редовна празнична и непринудена трапеза в много къщи. Има лек, приятен вкус, който се консумира перфектно както от деца, така и от възрастни. Ако следвате номера си, имайте предвид, че в тази купа има различни рецепти и можете да изберете опцията за салата от раци с най-ниско съдържание на калории.

Рецепти за салата от раци и калории

Тъй като тази салата е многовариантна, тя отчита калоричността на различните си рецепти. МС избра някои от най-популярните и ги анализира по отношение на хранителната стойност. Знаейки колко калории съдържа салатата от раци, лесно може да се впише във вашата диета, без да уврежда фигурата ви.

Салата от раци

  • Консервирана царевица - 235 г;
  • Ракови пръчки - 200 г;
  • варен ориз - 200 г;
  • ябълка - 100 г;
  • лук - 20 г;
  • майонеза - 100 г;
  • яйца - 240гр.