Салата от целина - корен и морков, рецепта Dukan PL от granny25 - рецепти Dukan и форум за

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

1 парче целина - корен
1 или 2 моркова
1 филия обезмаслена шунка, приблизително 100g.
1 твърдо сварено яйце
1/2 лимонов сок
Сос
3 до 4 стъбла магданоз
4 супени лъжици 0% извара
1 супена лъжица горчица
1 малко оцет на вкус
Сол
Пипер
Куркума

Пригответе соса със споменатите в списъка съставки, резервирайте няколко пухка магданоз за последната украса.

След като сте обелили зеленчуците, настържете ги (тук настъргани с малки дупки), сложете ги в контейнер и ги поръсете с лимоновия сок, изсипете половината сос и разбъркайте.

Добавете 3/4 от филийката шунка, нарязана на ивици.

Подредете в купа за салата и украсете с четвъртинките за яйца и останалите филийки шунка.

Сервирайте с останалата част от соса.

Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан

Класически метод на Дюкан

Хранително стълбище Dukan

Обърнете внимание на рецептата

Рецепта на Дюкан
създадено от granny25

Разрешено на етапи:

Рецепта на Дюкан предлага се на 07.07.2015г

cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.