Салата от броколи с яйце - храна без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Почистете броколите и нарежете на цветчета. Гответе цветчетата в кипяща подсолена вода за около 5 минути. Отцедете и охладете.
Яйцето се вари силно около 10 минути, отцежда се и се оставя да се охлади.
Почистете гъбите и ги нарежете на филийки. Измийте и нарежете пролетен лук. Сложете и двете в купа с броколите и разбъркайте внимателно.
За дресинга смесете кисело мляко, горчица и лимонов сок. Подправете със сол и черен пипер и залейте салатата с броколи. Разбъркайте внимателно. Оставете го да стръмни за няколко минути.
Обелете яйцето, нарежете на филийки и добавете към салатата. Разпръснете отгоре сместа от маруля преди сервиране.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.