SAD - Сезонни солариуми за депресия в Шверин Мекленбург
ТУД - Сезонна депресия
Мръсен Питър през по-студените и тъмни сезони?
През есента и зимата дните са по-кратки и тъмни, което се отразява на настроението на много хора. Временното ниско настроение обаче е част от живота и все още не е депресия в медицинския смисъл. Следователно „есенно-зимна депресия“ е много рядка.
Депресивните заболявания се срещат целогодишно и се увеличават само незначително през есента и зимата. Само „сезонна зависима депресия“, доста рядка под-форма на депресивни заболявания, се появява редовно през тези периоди от годината.
Засегнати са около един процент от цялото население. На преден план при тази форма на депресия е преживяването на липса на енергия и намалено желание, но също така и много други симптоми, които обикновено се появяват при депресивни заболявания, като депресивно настроение, чувство за вина и безрадост.
За разлика от всички други форми на депресия, сезонно зависимата депресия не е свързана със загуба на апетит и загуба на тегло. Напротив, засегнатите изпитват желание за сладко и са по-склонни да наддават, отколкото да отслабнат. Пациенти с този тип депресия,
Те също така изпитват повишена нужда от сън и непостоянни нарушения на съня като другите страдащи от депресия.
Депресия: Светлината играе роля в SAD
Липсата на естествена дневна светлина и намалената интензивност на светлината през по-тъмните месеци може да са отговорни за сезонно зависимата депресия. Съкратената слънчева радиация също може да бъде спусък. Липсата на светлина в тъмния сезон на годината предизвиква определени биохимични промени в мозъка, които могат да бъдат отчасти отговорни за депресията. Светлината влияе върху производството на собствения хормон на тялото мелатонин, който освен всичко друго влияе върху ритъма на сън и събуждане в тялото. През по-тъмната половина на годината се образува повече мелатонин,
което може да накара някои хора да се чувстват все по-слаби и сънливи. Това обаче все още не е ясно доказано.