С тези 3 трика можете да подхванете борбата срещу целулита!

Малко са късметлийките, които не биха се борили с целулита. Тази тема е още по-актуална през лятото, отколкото по всяко време на годината, така че не пречи да я разгледате малко.

Зависи много от това дали имате целулит или не. В допълнение към генетиката има значение и например колко и какво тренирате, как се храните и как живеете. Има обаче правила, които определено можете да намалите, ако ги спазвате

можете дори да премахнете мъчителните портокали от бедрата си.

тези

Илюстрация на изображението Източник: Thinkstock

Пий повече вода!

Не е възможно да подчертаем достатъчно колко е важна консумацията на течности, въпреки че сме го опитали например тук, тук, и тук! Водата има безброй предимства, помага за изхвърлянето на токсините, което засилва образуването на целулит, овлажнява, така че стяга стегнатата кожа. Ето защо си струва да консумирате 2-3 литра течност, разпределени равномерно през целия ден и да не чакате тялото да подаде сигнал,