С тегло 68 на 1,67, колко ще трябва да отслабна, за да бъда нещо като момичето на това
5 отговора
Не можеш наистина да кажеш това.
Хранете се здравословно и балансирано, пийте много и спортувайте редовно (2 пъти седмично е достатъчно). Тялото ви ще достигне идеалното тегло, което е идеално за вас.
Така че не можете да кажете това навсякъде, но сестра ми е малко по-ниска (163 см) и тежи 48. Тя изглежда нещо като момичето отляво. Но има и много мускули. Така че при 167 щях да сваля 18 кг отляво и 13 кг отдясно.
Ако имате предвид левия, тогава трябва да сте свалили поне 20 кг, защото вече изглежда много нездравословно и тънко. Костеливи ръце и вероятно стегнат там. Отдясно може да се наложи да свалите 10 кг.
Имам празнина в бедрото, но не съм нездравословно слаба, а с нормално тегло. Така че това не означава непременно нищо.
Да, това не трябва да означава нещо, но на снимката изглежда нездравословно, особено на ръката и ставата.
Не мисля, че има нещо лошо в ръката.
Аз също съм против факта, че момичетата и жените са твърде недохранени и щом едно момиче тук иска да стане като модели, аз също протестирам. Но честно казано не намирам нищо лошо за момичето отляво на снимката.
Бих класифицирал момичето отляво като много гранично. Ръцете ми изглеждат еднакви и знам, че няма начин да тежите по-малко. Вашият ИТМ ми изглежда като 17. За съжаление това може да предизвика много млади момичета.
Разбира се, знам, че по-малкото е нездравословно. Но това момиче е (за мен) все още с нормално тегло или много леко поднормено тегло.
"с нормално тегло или много леко поднормено тегло "
ДОБРЕ. Мога да живея с това мнение.:)
никой не може ли да ти каже одеяло? ние също не знаем колко тежи човекът или колко е висок
просто спортувайте, намалете телесните мазнини и тогава ще изглеждате и вие в състояние
Съжалявам, че толкова тънък е напълно честен
Останете така, както сте, е добре
подобни въпроси
В момента тежи 68 килограма при 1,67
Колко трябва да отслабна, за да получа тази цифра? И изглежда много нездравословно?
И как го правиш? С колко спорт и т.н.? Можете ли да направите това до юли? Вече загубих 24 килограма през 5-те месеца, в които трябва да сваля само няколко килограма, след това искам да се тренирам да имам такова тяло. В момента тежа 71 килограма при 1,68-1,70.
Колко все още трябва да отслабна, преди да започна да тренирам?:)
Благодаря предварително:)
И така каква фигура или размери. Със снимка би било най-добре как си я представяте. Както и да е, тежа около 91 килограма, но лично мисля, че не изглеждам така, както бих имал, ако бях толкова изключително наднормено тегло. Например, наскоро отидох на лекар, той попита колко тежа, просто каза, че не знам колко тежа. И тогава той каза "Около? 60 килограма" и го направи. същото е и с моя приятелски кръг. (Аз съм 15 и 1,65 висок и жена)
Е, поне най-добре тук някаква снимка какво подозирате на едно момиче как би изглеждала на 90 килограма
Бих искал да отслабна, в момента тежа около 75 кг. Бих искал резултат като този на двете снимки по-долу на втората снимка, където е написано 12%, за да не можете повече да дърпате корема си и гърдите да не увисват, а да са гладки и квадратни.
Аз съм на 16, 170 см и тежа 68 кг (виж снимката). Не знам дали трябва първо да отслабна или да надградя, за да постигна мечтаното тяло (вж. Снимката). Предполагам, че моят KFA е 15-20 кг. Освен това преди 2 години отслабнах много бързо с 20 кг и оттогава мога да издърпам кожата си много далеч (вижте снимката) и изглежда, че имам твърде много кожа (вижте снимката), знаете ли какво имам предвид? И бих искал да постигна мечтаното тяло и да стегна кожата си отново.
Хей, момчета, аз съм 1,67-68 и тежа 58,7, в момента се чувствам толкова тежък и безсилен, толкова пълен. ръцете, стомаха, краката, имам и подут стомах нещо странно не съм го имал през живота си и не мога да си обясня защо е така, какви са симптомите, може ли някой да ми помогне? Благодаря предварително
Сега тежа 59,5 При ръст от 160 см съм на 17
В върховете имам 36-38
Здравей Все още искам да отслабна. какво мислите, колко тежа (аз съм 174-175) и колко трябва да отслабна според вас. благодаря предварително ^^
Така че това съм аз Не се чувствам непременно дебел, но не и слаб. Аз съм 166 и тежа 52 кг.
КАК И КОЛКО трябва да отслабна?
Здравейте, аз съм на 15 години, висок 1,60 м и тежа 61 кг. Прекалено много според мен и можете да видите това на моята фигура. Сега въпросът ми е колко мога да отслабна за 4 месеца, ако ям максимум 1500kcal на ден и спортувам?
здравей . аз съм 1,67 м и тежа 67 кг . не съм точно дебел, но искам да сваля няколко килограма . колко наистина трябва да отслабна, за да съм наистина слаб (стомаха на мивка)? 60? 56 кг ?
Колко мога да добивам? Къде можете да изчислите това или нещо подобно?
Искам да сваля 20 кг. висок съм 1,67 м и тежа около 76. и аз наистина искам да тежа 50 - ПОМОЩ .