С Т Р О К Е Н А П Й А
Всяка година 1,4 милиона души губят живота си в резултат на мозъчно-съдова катастрофа, а инсултът също е причина за повечето увреждания. Хипертонията е с 60 процента по-често срещана в Европа, отколкото на Северноамериканския континент, но около 60 процента повече инсулти се случват в Европа, отколкото в Америка.
Според СЗО (Световната здравна организация) до 2020 г. сърдечните заболявания и инсултът ще бъдат световни лидери както по смъртност, така и по увреждания. Прогнозите показват, че броят на смъртните случаи ще нарасне до над 20 милиона годишно, като повече от 24 милиона души се очаква да загубят живота си в резултат на тези заболявания до 2030 г.
Разпадайки се в Унгария, 18 000 души умират от инсулт в Унгария всяка година, една четвърт от пациентите са на възраст под 60 години, а мъжете получават инсулти средно 5 години по-рано от жените. Смята се, че в момента има между 200 и 250 000 пациенти с мозъчен инфаркт. Ето защо превенцията е много важна.
ЕКРАНИТЕ МОЖЕ ДА СПАСИ ЖИВОТА - РЕШЕНИЕТО Е В РЪЦИТЕ ВИ!
Тази година организаторите искат да обърнат внимание на здравословната роля на упражненията и здравословното хранене. Основното послание на посланието на кампанията е да информира всички за симптомите на инсулта и важността на времевия прозорец. Независимо от това, всеки член на семейството трябва да предприеме активни стъпки, за да поддържа сърцата си здрави.
Ние също искаме ежедневния хляб в нашите молитви, но ежедневните упражнения, тренировки и спортове се пропускат най-вече дори на практика. И кой не би знаел - само тези, които не са го опитали - че начинът на живот, богат на правилни упражнения, насърчава: по-добро благосъстояние, по-голяма издръжливост, хармония на тялото и душата, сърцето и кръвоносната система, т.е. по-добра стойка, по-добър външен вид, решителност и вземане на решения, както и повишаване на самочувствието и самосъзнанието.
Редовното упражнение е един от крайъгълните камъни на здравословния начин на живот. Липсата на редовни упражнения също играе съществена роля за развитието и персистирането на хипертонията. Физическата активност намалява риска от смърт от коронарна болест на сърцето с 25 процента. Упражнението предпазва от развитието на аритмии, намалява склонността към тромбоза, като по този начин намалява честотата на внезапна сърдечна смърт. Килограмите, загубени при редовни упражнения, засягат само мастната тъкан, докато значителна част от загубата на тегло, постигната само чрез диета, е мускулна тъкан, така че упражненията определено се препоръчват за ефективно отслабване.