С Proxob членовете на това семейство от Puy-de-D; прогони ме от риска; ob; седнете; всичко

Семейството на Descours в Saint-Julien-de-Coppel (Puy-de-Dôme) следва програмата на Proxob за борба с наднорменото тегло, което се появи. Като цяло благосъстоянието идва от малки промени в навиците.

proxob

По време на лека закуска, Chloé, Hugo и Lucie ядат шунка и сирене. Кексчетата, бриошите, свърши. Това е една от многото обичайни промени, които семейството Descours въвежда след изпълнението на програмата Proxob, от април до октомври.

Решете проблема заедно

„Тръгнах да ме следват сами до CHU и видях флаера на Proxob, спомня си майката Сандра Дескор. Знаех, че имам проблем с наднорменото тегло и той се прибираше с Хюго. Мислех, че е добро решение за всички да бъде подкрепена в тази програма, а не за едно конкретно. С Proxob не сочим пръст към този, който има проблема, а го решаваме заедно. "

„Когато имаме проблем с наднорменото тегло, затлъстяването, е трудно да намерим специалисти, които да ни слушат. Не знаем защо имаме този проблем с наднорменото тегло, не ядем повече от останалите, внимаваме, но напълняваме. "

Семинари под формата на игри

Всеки месец диетолог, родител и професионалист по физическа активност идваха в дома им в Сен Жулиен дьо Копъл за час и половина. Забавните семинари действат на всички лостове. Под формата на игри децата и родителите се научиха, например, на хранителни семейства, еквиваленти на захар, да усещат усещането за глад или пълнота, да упражняват с ластици, да купуват по-добре със същия бюджет и т.н. „Знаехме, че в плодово кисело мляко има две бучки захар“, казва най-младият на 8,5 години. „И 3 парчета в шоколадово кисело мляко“, допълва 12-годишното дете.