С подходяща диета тийнейджърките също не наддават

Детското затлъстяване е нарастващ проблем в световен мащаб, а тийнейджърките са особено уязвима група.

Когато е възможно, лечението без употребата на аптеки е предпочитано както от пациентите, така и от лекарите. През 90-те години водещи експерти в кардиологичните компании разработиха диета, наречена DASH, за безлекарствено лечение на високо кръвно налягане, което постигна световен успех.

Диетата, въведена за пръв път в пет американски центъра, бързо доказа, че ако кръвното налягане се повишава само умерено, то е измеримо ефективно само за две седмици, а също така подобрява ефекта на лекарствата дори при много високи нива на кръвното налягане. По-късно беше установено, че нивата на мазнини в кръвта също се влияят благоприятно от DASH и затлъстяването намалява.

Джонатан П.Б. Берц и колеги отбелязват, че диетата е широко разпространена сред възрастните с високо кръвно налягане, но не е била особено адресирана в детството.