С Кирстен Брюнинг - част 2 - диетолог

  • част
    Американски футбол
  • бейзбол
  • баскетбол
  • Спорт с увреждания
  • дартс
  • хокей на лед
  • Футбол
  • голф
  • Хандбал
  • Атлетика
  • Мотоспорт
  • Колоездене
  • Борба
  • ръгби
  • Шахматни кутии
  • Плуване
  • снукър
  • тенис
  • Зимни спортове
  • Борба
  • Смесен спорт

С Кирстен Брюнинг - част 2 - диетолог

Модератори

Абонирайте се за подкаста

Споделете подкаст

Споделете тази поредица с приятелите си

Подкастът по лека атлетика на Mainathlet е свързан със спорт и спортисти от всички дисциплини. Редовно ще интервюирам активни и бивши немски лекоатлети. Също така позволявам на обучителите и поддръжниците да си кажат думата.

Освен това винаги има епизоди около темите за храненето, регенерацията, умствените тренировки и силовите тренировки.

Тази поредица от подкасти е външно съдържание. Тази серия подкасти не е официален продукт на meinsportpodcast.de. Изявленията на събеседниците и модераторите отразяват собствените им възгледи. meinsportpodcast.de не приема изявления, направени от събеседници в интервюта и дискусии.

Подкастът се зарежда

Абонирайте се за подкаста

Споделете подкаст

Споделете този епизод с приятелите си

Основен спортист | Лека атлетика |

С Кирстен Брюнинг - част 2 - диетолог

Модератори

Абонирайте се за подкаста

Споделете подкаст

Споделете този епизод с приятелите си

Тема на епизода

С Кирстен Брюнинг - част 2 - диетолог

Вторият епизод с диетолог Кирстен Брюнинг е за митовете за хранене, заблуди относно храненето, суперхрани, хранителни приложения и веганско хранене и упражнения.

Кирстен Брюнинг отговаря за консултирането на състезателни спортисти от 2002 г. като диетолог в Олимпийския тренировъчен център на Хесен във Франкфурт на Майн и от 2003 г. в Олимпийския тренировъчен център на Райн-Некар в Хайделберг.

Освен това тя вече се е грижила за много клубове като Eisbären Berlin (1-ва Бундеслига хокей на лед), 1899 Hoffenheim (1-ва Бундеслига футбол) или Fraport Skyliners (1-ва Баскетболна Бундеслига).

В този епизод на Mainathlet - Athletics Podcast говорих с нея за това как основно трябва да работят хранителните съвети, защо е търсена от спортистите и какво е важно в подходяща за спорта диета.

Като малък акцент има проста рецепта за протеинов шейк.

Можете да намерите повече информация за Кирстен Брюнинг на нейния уебсайт ESSENtiell.

Можете да намерите повече информация за подкаста Mainathlet в Instagram и разбира се на уебсайта.

Подкрепете Mainathlet - Подкаст Der Leichtathletik, като дарите на техния буркан за подсказка: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet

С Кирстен Брюнинг - част 2 - диетолог

Вторият епизод с диетолог Кирстен Брюнинг е за митовете за хранене, заблуди относно храненето, суперхрани, хранителни приложения и веганско хранене и упражнения.

Кирстен Брюнинг работи като диетолог в Олимпийския тренировъчен център на Хесен във Франкфурт на Майн от 2002 г. и консултира състезателни спортисти от 2003 г. в Олимпийския тренировъчен център на Райн-Некар в Хайделберг.

Освен това тя вече се е грижила за много клубове като Eisbären Berlin (1-ва Бундеслига хокей на лед), 1899 Hoffenheim (1-ва Бундеслига футбол) или Fraport Skyliners (1-ва баскетболна Бундеслига).

В този епизод на Mainathlet - Athletics Podcast говорих с нея за това как основно трябва да работят хранителните съвети, защо тя е търсена от спортисти и какво е важно в подходяща за спорта диета.

Като малък акцент има проста рецепта за протеинов шейк.

Можете да намерите повече информация за Кирстен Брюнинг на нейния уебсайт ESSENtiell.

Можете да намерите повече информация за подкаста Mainathlet в Instagram и разбира се на уебсайта.

Подкрепете Mainathlet - Подкаст Der Leichtathletik, като дарите на техния буркан за подсказка: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet

Основен спортист | Лека атлетика |

С Айлин Амбърг - маратонка и главен редактор в „Ахилесовата бягаща“

Модератори

Абонирайте се за подкаста

Споделете подкаст

Споделете този епизод с приятелите си

Тема на епизода

С Айлин Амбърг - маратонка и главен редактор в „Ахилесовата бягаща“

В днешния епизод говорих с Айлин Амбърг за бягане. Айлийн е главен редактор в Achilles Running - най-известната германска платформа за бегачи, която освен добре познатия уебсайт създава и най-успешните подкасти на бегачите в Германия.

Интервюто е за това как се е впуснала в бягането, как успява да тренира като майка на пълен работен ден за маратонската дистанция и колко е важен за нея нейният екипаж за бягане.

Можете да намерите повече информация за основния подкаст по лека атлетика в Instagram и разбира се на уебсайта.

Подкрепете Mainathlet - Подкаст Der Leichtathletik, като дарите на техния буркан за подсказка: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet

С Айлин Амбърг - маратонка и главен редактор в „Ахилесовата бягаща“

В днешния епизод говорих с Айлин Амбърг за бягане. Айлийн е главен редактор в Achilles Running - най-известната германска платформа за бегачи, която освен добре познатия уебсайт създава и най-успешните подкасти на бегачите в Германия.

Интервюто е за това как се е впуснала в бягането, как успява да тренира като майка на пълен работен ден за маратонската дистанция и колко е важен за нея нейният екипаж за бягане.

Можете да намерите повече информация за основния подкаст по лека атлетика в Instagram и разбира се на уебсайта.

Подкрепете Mainathlet - Подкаст Der Leichtathletik, като дарите на техния буркан за подсказка: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet

Основен спортист | Лека атлетика |

С Теа Хайм - маратонка

Модератори

Абонирайте се за подкаста

Споделете подкаст

Споделете този епизод с приятелите си

Тема на епизода

С Теа Хайм - маратонка

С най-добрите времена от 2:36:10 на дистанцията на маратон и 1:13:57 през маршрута на полумаратон, Thea Heim е един от най-добрите състезатели в Германия на дълги разстояния, но също така и на средни разстояния. Теа обаче не е пълен професионалист. Тя създава впечатляващите постижения в допълнение към нормалната си ежедневна работа.

Затова я попитах как балансира работата и свободното време, колко е важно оборудването за нея и какво прави за нейната регенерация.

Можете да намерите повече информация за основния подкаст по лека атлетика в Instagram и разбира се на уебсайта.

Подкрепете Mainathlet - Подкаст Der Leichtathletik, като дарите на техния буркан за подсказка: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet

С Теа Хайм - маратонка

С най-добрите времена от 2:36:10 на дистанцията на маратон и 1:13:57 през маршрута на полумаратон, Thea Heim е един от най-добрите състезатели в Германия на дълги разстояния, но също така и на средни разстояния. Теа обаче не е пълен професионалист. Тя създава впечатляващите постижения в допълнение към нормалната си ежедневна работа.

Затова я попитах как балансира работата и свободното време, колко е важно оборудването за нея и какво прави за нейната регенерация.

Можете да намерите повече информация за основния подкаст по лека атлетика в Instagram и разбира се на уебсайта.

Подкрепете Mainathlet - Подкаст Der Leichtathletik, като дарите на техния буркан за подсказка: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet

Основен спортист | Лека атлетика |

С Надин Гонска - спринтьор на 400 метра

Модератори

Абонирайте се за подкаста

Споделете подкаст

Споделете този епизод с приятелите си

Тема на епизода

С Надин Гонска - спринтьор на 400 метра

Моят гост днес е спринтьорката на 400 метра Надин Гонска. Надин има най-добро време от 52,00 секунди на 400 м и 22,79 секунди над 200 м. Тя е девет пъти шампионка на Германия и също така спечели бронзовия медал на Световните щафети 2015 г. на Бахамите.

Надин премина от кратък към дълъг спринт едва през 2017 г., затова я попитах, наред с други неща, какви са причините за това и как тя успя да завърши учителската си степен заедно със състезателни спортове.

Можете да намерите повече информация за основния подкаст по лека атлетика в Instagram и разбира се на уебсайта.

Подкрепете Mainathlet - Подкаст Der Leichtathletik, като дарите на техния буркан за подсказка: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet

С Надин Гонска - спринтьор на 400 метра

Моят гост днес е спринтьорката на 400 метра Надин Гонска. Надин има най-добро време от 52,00 секунди на 400 м и 22,79 секунди над 200 м. Тя е девет пъти шампионка на Германия и също така спечели бронзовия медал на Световните щафети 2015 г. на Бахамите.

Надин премина от кратък към дълъг спринт едва през 2017 г., затова я попитах, наред с други неща, какви са причините за това и как тя успя да завърши учителската си степен заедно със състезателни спортове.

Можете да намерите повече информация за основния подкаст по лека атлетика в Instagram и разбира се на уебсайта.

Подкрепете Mainathlet - Подкаст Der Leichtathletik, като дарите на техния буркан за подсказка: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet

Основен спортист | Лека атлетика |

С Маркус Рем - скачач на дължина и многократен победител в Параолимпийските игри

Модератори

Абонирайте се за подкаста

Споделете подкаст

Споделете този епизод с приятелите си

Тема на епизода

С Markus Rehm - джъмпер и многократен победител в Параолимпийските игри

Досега той е спечелил 16 златни медала в международни състезания. Наред с други неща, три златни медала на Параолимпийските игри в Лондон и тези в Рио. Той тренира с бившата световна шампионка по хвърляне на копие Стефи Нериус и държи параолимпийския световен рекорд в скока на дължина с 8,48 метра.

Маркус Рем е може би един от най-успешните спортисти за всички времена и съм много щастлив, че той намери време за мен в подготовката за Токио 2020.

В интервюто, с което се запознахме говори за ежедневните му тренировки, техническите подробности за спортната му протеза и какво би искал да види в параолимпийската и олимпийската лека атлетика.

Можете да намерите повече информация за основния подкаст по лека атлетика в Instagram и разбира се на уебсайта.

Подкрепете Mainathlet - Подкаст Der Leichtathletik, като дарите на техния буркан за подсказка: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet

С Markus Rehm - джъмпер и многократен победител в Параолимпийските игри

Досега той е спечелил 16 златни медала в международни състезания. Наред с други неща, три златни медала на Параолимпийските игри в Лондон и тези в Рио. Той тренира с бившата световна шампионка по хвърляне на копие Стефи Нериус и държи параолимпийския световен рекорд в скока на дължина с 8,48 метра.

Маркус Рем е може би един от най-успешните спортисти за всички времена и съм много щастлив, че той намери време за мен в подготовката за Токио 2020.

В интервюто, с което се запознахме говори за ежедневните му тренировки, техническите подробности за спортната му протеза и какво би искал да види в параолимпийската и олимпийската лека атлетика.

Можете да намерите повече информация за основния подкаст по лека атлетика в Instagram и разбира се на уебсайта.

Подкрепете Mainathlet - Подкаст Der Leichtathletik, като дарите на техния буркан за подсказка: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet

Основен спортист | Лека атлетика |

С Джулиан Реус - къс спринтьор и немски рекордьор

Модератори

Абонирайте се за подкаста

Споделете подкаст

Споделете този епизод с приятелите си

Тема на епизода

С Джулиан Реус - къс спринтьор и немски рекордьор

Днешният епизод ви представя BRAINEFFECT, водещата компания за храна с естествени резултати. Вземете ексклузивна 20% отстъпка от храна за представяне BRAINEFFECT с код на ваучер MAINATHLET20 и се уверете сами. Повече на www.brain-effect.com

В днешния епизод ще бъде изключително бързо! Защото срещнах Юлиан Реус, най-бързият немски спринтьор за всички времена, в Ерфурт. Той държи германския рекорд над 60 м с време от 6.52 секунди и германския рекорд над 100 м с 10.01 секунди. Джулиан също е i.a. двукратен вицеевропейски шампион и спечели безброй национални титли.

В интервюто, с което се запознахме говорете за това как изгражда тренировката си, каква роля играе силовата тренировка в нея, има ли ментален треньор и как влиза в състезателен режим.

Въпросите на предаването:

Можете да намерите повече информация за основния подкаст по лека атлетика в Instagram и разбира се на уебсайта.

Подкрепете Mainathlet - Подкаст Der Leichtathletik, като дарите на техния буркан за подсказка: https://tips.pinecast.com/jar/mainathlet

С Джулиан Реус - къс спринтьор и немски рекордьор

Днешният епизод ви представя BRAINEFFECT, водещата компания за храна с естествени резултати. Вземете ексклузивна 20% отстъпка от храна за представяне BRAINEFFECT с код на ваучер MAINATHLET20 и се уверете сами. Повече на www.brain-effect.com

В днешния епизод ще бъде изключително бързо! Защото срещнах Юлиан Реус, най-бързият немски спринтьор за всички времена, в Ерфурт. Той държи германския рекорд над 60 м с време от 6.52 секунди и германския рекорд над 100 м с 10.01 секунди. Джулиан също е i.a. двукратен вицеевропейски шампион и спечели безброй национални титли.

В интервюто, с което се запознахме говорете за това как изгражда тренировката си, каква роля играе силовата тренировка в нея, има ли ментален треньор и как влиза в състезателен режим.

Въпросите на предаването:

Можете да намерите повече информация за основния подкаст по лека атлетика в Instagram и разбира се на уебсайта.