С кимион срещу затлъстяване
Градинската калинка, известна още като черен кимион (Nigella sativa) е растение, родено в Близкия изток и Югоизточна Азия, което се използва в местната традиционна медицина за много цели. Наистина ли има ефект на отслабване или това е просто маркетингов трик, който отново имаш на крило? Изследванията търсят отговора на него, който Ръководството за хапчетата следва.
Най-ефективният начин за съзнателно и устойчиво отслабване от килограм висококалорични храни и заседнал начин на живот промяна в начина на живот, можете да се отървете от него, като разработите правилна диета и увеличите упражненията. За бързи резултати много хора купуват хранителни добавки и билкови продукти. Въпреки това тяхната ефикасност и безопасност рядко са демонстрирани.
Градинска калинка, известна още като черен кимион (черен кимион) е растение, родено в Близкия изток и Югоизточна Азия, което се използва в местната традиционна медицина за много цели. Значителна част от клиничните изпитвания с калинки също идват главно от страни в тези региони (например Иран, Пакистан, Малайзия, Бангладеш, Индонезия). Ефектът на загуба на тегло на калинката е изследван в няколко проучвания, но резултатите от всяко клинично изпитване са непоследователни, така че иранските изследователи сравняват и статистически оценяват опитите в продължение на две години.