С инулин срещу диабет; Умна биома

С инулин срещу диабет

Наднорменото тегло е основен рисков фактор за диабет тип 2. Въпреки това, степента на риск може да бъде повлияна не само по добре познат начин (упражнения, загуба на тегло), но може би и чрез чревни бактерии. Един от най-лесните начини за това е работникът да консумира повече фибри. Например инулин.

умна

Британски изследователи са разделили 12 възрастни с наднормено тегло, но все още не са с диабет, на три групи: едната е получавала 20 грама производно на инулина (инулин пропионатен естер (IPE)) на ден, друга е получавала инулин и трета е получавала фибри (целулоза), които не могат да бъдат разградени от чревни бактерии. В края на 42-дневния период на изследване, оценка на контрола на глюкозата разкрива, че тези, получаващи инулин или IPE, имат значително подобрение в чувствителността към инсулин в сравнение с целулозната група въз основа на лабораторни тестове.