С интуитивно хранене до желаната фигура (сряда,) - основно доверие
Лекция/информационно събитие
С интуитивно хранене към вашата мечтана фигура
Кога: сряда, 10 април 2019 г.
Час: 19:00
Къде: Аптека Алменланд Passail
Искате отново да се почувствате красиви и удобни?
Писнало ви е от всички неуспешни диети?
Искате да постигнете мечтаната фигура и да я запазите за постоянно?
Независимо дали ядете твърде много или твърде малко, мразите стомаха и бедрата си или сте уморени да гледате везните през цялото време, има изход от омагьосания кръг на хранителните принуди и диети.
Освободете хранителните си навици и се върнете в положителна връзка с тялото си!
Интуитивното хранене означава, спокойно и освободено, да се храните в хармонична хармония с тялото си. С този "анти-диетичен" метод отслабвате, без да се отказвате. По този начин ще достигнете личното си идеално тегло и преди всичко можете да го запазите постоянно. Интуитивното хранене работи много лесно и естествено, като се научите да осъзнавате по-добре сигналите и нуждите на тялото си.
Информационното събитие ви учи на принципа на интуитивното хранене. Задавате вашите въпроси - отговаря треньорът по хранене и учителката на вниманието Анна Урбас.