С 28 минути упражнения на ден, тази майка е отслабнала с невероятно количество тегло след раждането

Тес Папайоану, майка на две деца, побеждава с кариран корем, която разкри как е успяла да се отърве от натрупаните килограми.

майка

Тес Папайоану, майка, живееща в Мелбърн, може да се похвали с над 5000 последователи в Instagram. Тя се опитва да мотивира феновете си да се отърват от излишните килограми след раждането с движение. Като стимул той често показва карирания си корем.

НА Daily Star Според член 1 от директивата майката първоначално е имала трудности да се справи с излишните килограми, които е натрупала по време на бременността си. Тя не се чувстваше добре в кожата си, затова търсеше форма на тренировка, която лесно би могла да направи, докато се грижи за двете си дъщери.