Рутинни грижи за кожата по време на бременност и кърмене; Тайни за красота
Хормоналните колебания по време на бременност могат да доведат до големи промени във външния вид на кожата на лицето. Следователно бременността често е времето, когато майките се опитват да установят рутинна грижа за кожата. Но има съставки, които обещават чудеса, но далеч не са безобидни.
Ето списък на най-често срещаните козметични съставки и малко информация за тяхната съвместимост с бременността и кърменето.
По време на бременност може да имате акне, мелазма или пигментни петна и други дискомфорти. Кожата, която блести отвътре, за съжаление не е подарък, който всички бъдещи майки получават от хормони. Така че е нормално да искате по някакъв начин да подобрите ситуацията чрез рутинна грижа за кожата.
Дерматологът Джесика Ву даде интервю за whattoexpect.com за някои от най-често срещаните съставки, намерени в козметиката. Ето нейните отговори:
Ретинол (съставка против стареене): Не, до след кърмене.
Салицилова киселина (BHA ексфолиант): Не, до след кърмене.
Бензоил пероксид (лечение на акне): Да, в малки количества след първия триместър.
Витамин С: Да.
Витамин Е: Да.
Витамин В6: Да.
антибиотици: Не, особено тези от семейството на тетрациклините.
Кремове против стареене: Не, до след кърмене.
Гликолова или плодова киселина (AHA ексфолиант): Да.
Етерични масла: Не.
Химичен пилинг: Не, само с гликолова киселина в ниски концентрации.
лазер: Да, само ако това е умерен лазер и не използвате крем за изтръпване.
Пълнители и ботокс: Не, до след кърмене.
По-долу има повече подробности за някои от съставките, споменати по-горе, но също така и за други неща, които не са обсъждани.
Рутинна грижа за кожата: Препоръчителни съставки по време на кърмене/бременност
Витамин С е антиоксидант, който стабилизира свободните радикали, които се появяват поради излагане на слънце, намалява сухата кожа и помага за предотвратяване на бръчки и фини линии. Той също така играе важна роля при лечението на акне и пигментни петна. Трябва да се използва с повишено внимание от хора с чувствителна кожа или розацея. Ако попадате в тази категория, изберете серуми, които имат концентрация до 10% от витамин С.
Бензоил пероксид: Бременността и кърменето са придружени от хормонални колебания и това може да е последица от тях. Бензоил пероксид (бензоил пероксид) е една от най-безопасните съставки против акне, които можете да използвате през този период.
Млечна киселина, гликолова киселина или плодове: Ето още една съставка, която може да се използва, ако кърмите и имате акне. От всички AHA (алфа хидрокси киселини) киселини, млечната киселина е сред най-малко агресивните, освен това тя се среща естествено при бебета, така че не представлява риск за употреба по време на кърмене или бременност. AHA се използват за ексфолиране и за предотвратяване на белези.
Цинков оксид: Слънцезащитните продукти винаги са необходими, независимо дали сте бременна, кърмите или не, и особено ако използвате витамин С или AHA киселини във вашата вечерна рутина. Цинковият оксид е минерален UV филтър и може да се използва безопасно. Нанесен върху кожата без рани, той се абсорбира в минимални количества, така че не засяга нито майката, нито бебето, но има недостатъка да остави белезникав филм върху кожата. Докато ефектите от химически слънцезащитни продукти все още се изучават, физическата защита не представлява риск.
Рутинна грижа за кожата: съставки, които са забранени по време на кърмене/бременност или трябва да се използват с повишено внимание
Ретиноиди/витамин А: Ретинозите се използват за намаляване на бръчките чрез увеличаване на производството на витамин А в кожата. Това увеличава скоростта на обновяване на клетките и поддържа колаген в кожата. Въпреки ползите за кожата, употребата на ретинол по време на бременност е строго забранена, защото може да причини вродени дефекти, предупреждава Baby Center U.K. Кърмещите майки също не трябва да използват. В списъка на съставките в можете да намерите под имена като: Retin-A, Differin, Tazorac, ретинол или ретинил.
Продукти, съдържащи петролни продукти: Кремовете, които съдържат: пропилей гликол, минерално масло, парафин, изопропилов алкохол, могат да причинят алергии при децата, така че кърмещите майки трябва да ги избягват в рутинната си грижа.
формалдехид като: хидроксиметилглицинат, DMDM-хидантоин и метенесмин действат като консервант в козметиката и могат да причинят алергични реакции към кърменото бебе, използвайки такива кремове.
Етерични масла: На тях се гледа като на панацея за много кожни проблеми и не само. Прилагането на масла като чаено дърво, лавандула или лимонена трева има антибактериални ефекти, така че се бори с акнето и резултатите се виждат бързо. По време на кърменето обаче те трябва да се използват с голямо внимание, тъй като са много концентрирани, така че могат да причинят гадене, световъртеж, главоболие или изгаряния на кожата. Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да ги изпробвате и ако страдате от хипотония, диабет, астма или имате проблеми с щитовидната жлеза или бъбреците, най-добре е да ги избягвате напълно.
Кремове за самозагаряне: През последните години тяхната формула претърпя много подобрения по отношение на резултатите. Сега той вече не оцветява кожата си в нюанси на съмнителен портокал, а в нотки, много близки до естествения бронз. Не е постигнат същия напредък по отношение на състава. Те могат да съдържат: синтетичен дихидроксиацетон (глицерон), който се появява като синтетичен DHA, парабени, пропилей гликол, багрила и парфюм. Като алтернатива потърсете кремове за самобръснене на основата на естествен DHA, получени от захарно цвекло.
Салицилова киселина (бетахидрокси киселина - BHA) е съставка, използвана особено в ексфолиращи маски за комбинирана и мазна кожа, както и в кремове и тонизиращи лосиони. Той прониква дълбоко в порите на кожата, за да я почисти. Въпреки че се използва локално в продукти, които не се задържат дълго време върху кожата, те не нараняват, най-безопасно е да се избягва, особено ако става дума за висока концентрация, която се използва при ексфолиращи маски.