РУСКИ БОКС - KINESSI Alchemist of Sport
Руският бокс е традиционната руска форма на бокса. Техниките се различават в зависимост от региона в самата Русия. Те обаче имат някои общи черти, които ясно го отличават от другите стилове на бокса, практикувани в Европа или Азия.
Руският бокс се отличава и с особената си педагогика. Тя също така запазва особен интерес към измерението на самозащита. Легендарни са надутостта и крехкото творчество на английските шампиони по бокс от бившия СССР. Това до голяма степен се дължи на наследството на преподаването на „рукопашното момче”, което може да се преведе като невъоръжена битка.
Възможността за придвижване и намиране на пространства са в основата на работата.
След това фокусът е върху уменията за
- дишайте правилно - дори под натиск
- поемайте ударите, като същевременно минимизирате въздействията
- да отвърне на ударите, без да предупреждава противника
- подаде оставка на противника