Руска сауна - Открийте Баня - възел vocab 3 термин

Руската сауна или банджата има своите особености, тъй като е място, където можете да се отпуснете с помощта на веника, за да се насладите напълно на ползите от сауната за здравето.

сауна

Подобно на финландците, руснаците също имат много стара култура на къпане. Банята или руската сауна е руската версия на сауната, което означава място, където човек може да се отпусне, почисти и поддържа добро здраве. Руската сауна произхожда от Сибир, където бавно растящата дървесина е много подходяща за използване на сауна. Тази баня, наричана още "парилка", има широк вход, зона за релакс с маси и пейки, предлагаща удобно място за почти 25 души.

Особеностите на руската сауна

  • Руската сауна е по-хладна (45 до 65 ° C) в сравнение с финландската, но влажността е по-висока (40 до 60%). По време на руска сауна се използват свежи брезови клони, наречени Venik, за приятно усещане за релаксация след интелектуални и физически усилия, намаляват стреса, почистват кожата от примеси, стимулират кръвообращението и укрепват защитните сили на имунитета.