Рубер Калмар януари 2014 г.
Четвъртък, 23 януари 2014 г.
Решителност и действие
Ако слезете в стаята сега, откриете, че не можете да се движите, има толкова много. Това обикновено се случва през януари, април и края на септември, когато в допълнение към новогодишните приеми спортните центрове се запълват, което е много изключителен източник на доходи и не е тайна и за мен. Той ще продаде 40% от лизинговите си договори през периода януари, докато останалите 60% ще бъдат разпределени в рамките на 11 месеца. Ако трябваше да охарактеризирам моята бизнес година, бих казал, че куп фос, докато съседният аптекар и лекар се смеят, за да се прехранват от големите клетвари, скуотери, „сезонни спортисти“. Те са прави, бих ги продал и тях, бих ги свалил, защото те го заслужават, защото нямаме чувство за отговорност към себе си, партньора им, децата им или бъдещите им внуци. Те са егоисти, защото са в голяма арка за превенция и следователно за бъдещето си.
Но има и начинаеща катерица, която за дълъг период от време е стигнала дотам, че най-накрая се губи за час, може би във фитнеса. Ето защо наистина го оценявам, защото знам каква сила на волята е необходима, за да получите себе си. Това наричам Резолюция. Частта от действието е много по-сложна от тази, защото с течение на времето трябва да обръщате внимание на повече неща. Той слиза, защото иска да се промени, вятърът на превенцията бие, но е на доста нестабилни крака и едно преживяване на неуспех го връща назад във времето преди решението, така че действието спира.
Ако нашият субект намали 10-20-30 кг мазнини през годините, които, да речем, излязат само за ядене 60 месеца само за 5 години, тогава откъде идва малко светлина в главата му, че ще го загуби за 1 седмица? Ще му обясня, че само за да започне нормално метаболизмът му, ще отнеме поне 2-3 седмици и тогава той ще изпита промяната сам за първи път. Той изчаква момента, в който познатите му най-накрая се изказват, пита: „тренираш - изглежда тренираш“ като никой друг от пощальона до най-новото samsung telo! Само нашият малък приятел трябва да бъде специално предупреден, че ще ограничим това до друг период, тъй като докато съседът е малко пица, това е вече поне 8 седмици. И ако се придържате към диетата и тренировките си, аз го наричам действие. Но трябва да стигнете дотук, дяволски дълго време, тези 2 месеца и всичко, което има значение, е, че когато се погледнете в огледалото, можете честно да кажете, че човекът, когото виждате от другата страна на огледалото, е направил всичко, което може или отново се провали.!?
Ще има още по-труден период, когато от внезапното движение и изтегляне на храната ще бъдат свалени 10 килограма, той вече няма да може да гледа право напред, само нагоре и ще се държи само за кум. Стана готино, защото отслабна, но изглежда рок под рокля. Koppon е, защото е спрял да се развива и мастните подложки просто не искат да си отидат. Той се губи от треньор, който, да каже, нормални класове, предоставя му нормални съвети, не разбира защо трябва да прави вдигане на тежести, издръжливост, интервални тренировки. Тук е точката, в която или нашата малка катеричка излиза, Действието излита или се доказва. Трябва да покажете на треньора, че си струва да обърнете повече внимание и време, за да докажете на родителите, семейството, бащата, майката, че това забавление, което в най-добрия случай отнемате от семейството, ще бъде във ваша полза и добро при него. Трябва да покажете най-доброто от способностите си!
Обикновено? По дяволите не е! И ако вече сте минали по този път и сте се погрижили за него, знаете за какво говоря! Трудно е да се поддържа и мога да ви шамаря през цялото време, защото искам вашето добро, но виждам каква е вашата работа и енергия, вашата решителност и действие във вашите тренировки и факта, че всеки път сте там, но с право възниква въпросът защо не се подобряваш, защо не се окажеш Действаш, но победител ли си или губещ? Вие застоявате, можете да наречете това поражение, но все още не сте се провалили, защото сте на прав път и поражението не е непременно провал. Загубата и падането са две отделни неща! Бих могъл също да кажа, че сте победител, защото вместо сегашните си 70 кг, може да бъдете 90-100 кг, ако не спазвате правилата на играта, но ще кажа, че можете да бъдете и с 60-65 кг чист мускул. Можете да правите грешки, можете да извършвате престъпления всеки ден, но не сте губещ и сте там пред себе си, за да постигнете целта си и можете да бъдете сигурни, че ще извлека най-доброто от вас, ако искате да пресечете вашата зоната на комфорт малко и не натискайте пътя на баба си орел стол на пейката!