Рони Колман Закуска, добро (здраве, упражнения, хранене)
Рони Колман винаги закусваше царевичен грис на парче сирене и яйчен белтък.
Наистина ли е добра закуска за спортисти като него?
4 отговора
^^ Рони Колман не е „спортист“ и това също не е разумна закуска, без значение за кого.
Рони Колман се занимаваше с културизъм в „топ класа“. Това означава прекомерна консумация на огромен брой забранени и вредни вещества. Малко са хората, които достигат пенсионна възраст с този допинг живот.
Всичко, което се говори за здравословно хранене във форумите за културисти, е просто фалшиво!
Не знам какво е "маис грис" - но ще се оправи. но Scheiblettenkaese? iiiiih - това просто не може да бъде добро и здравословно. Бих препоръчал друг източник на протеин
Вече знаете, че човекът е взел тонове забранени вещества. Без значение какво яде, той би получил такива проблеми .
Здравей Робин! Така ли трябва да работи? Тренировките всеки ден обикновено не са добри за нормалния аматьор и можете да изглеждате като определени звезди само ако тренирате като професионалист, ако сте медицински ръководени като професионалист и се храните като професионалист. И там нещата стават нездравословни или дори опасни - разбира се, това едва ли е възможно. Това, което може да се случи там, е почти невероятно. Добавка чрез коктейл от може би 5 - 10 силно експлозивни "лекарства", които включват анаболни стероиди (синтетични варианти на мъжкия полов хормон тестостерон) и растежни хормони като соматропин (човешки растежен хормон/HGH). Поставете си здрави и постижими цели. Всичко най-хубаво.
подобни въпроси
Например Рони Колман: Не можете да постигнете това напълно естествено. Какво ще кажете за най-крещящото нещо, което наистина можете да постигнете естествено в силовите тренировки?
Как го правиш, напр. Рони Колман или други професионални културисти се допират, въпреки че можете да видите и разпознаете директно, че до такова тяло не може да се стигне по легален начин? Особено на състезания, допингът е строго забранен, но как Рони Колман успя да стане г-н Омлимпия 8 пъти ?
Рони Колман крещи преди всяко упражнение. Защо прави това? За да е по-силен? Можете също така да крещите по време на упражнението, за да можете да направите повече?
Днес изядох 1 парче плетеник за закуска на работа около 10 1 ябълка за обяд малко краставица и червен пипер и 1 парче плетеница. Ориз и тестени изделия за вечеря и малко плодове и зеленчуци като лека закуска. (Висок съм 1,75 и тежа 54 килограма, на 17 съм)
Това ли е много? Трябва ли да ям по-малко?
Днес си направих сандвич с шунка за закуска и ми се случи, че имах 2 еднакви пакета шунка (и двата вече отворени) в хладилника. единият беше там за малко повече от 2 седмици (беше на почивка) другият, който току-що бях купил вчера. И тъй като трябваше да се случи, изядох лошия, той не миришеше наистина забавно, просто беше доста сух и от третия прозорец нататък изведнъж видях плесен. разбира се само след като завърших първия: /
може ли нещо лошо да се случи там? (Определям: лошо = повръщане), но изядох само една филия. Също така си представям, че понякога ми прилошава (особено когато се сетя за шунката, но тя дори нямаше странен вкус.)
На 22 съм и съм влюбен от 5 години, все още обичам бившата си, мечтая я отново и отново. Просто не мога да опозная никое друго момиче. Знам, че и други бащи имат красиви дъщери.
Причината, поради която тя ме напусна, беше, че не й харесваше как изглеждам, тя все споменаваше тогава, че мъже като Рони Колман или Джей Кътлър са толкова невероятно привлекателни. Винаги е искала звяр до себе си.
Отново и отново съм си задавал въпроса дали да приемам анаболни стероиди. Направих много добри изследвания по тази тема.
От раздялата ям ИЗКЛЮЧИТЕЛНО РАДИКАЛ, 10 яйца за закуска, всеки ден ям ориз, риба тон, протеинови шейкове от WHEY PROTEINE.
Здравейте, току-що закусих хляб с Нутела
Исках да ям последното парче хляб, когато забележа нещо бяло! Трябва да е плесен (снимка)
Не знам дали целият панел е засегнат, защото той може да види само малко от матрицата на друг панел !
Какво може да се случи, ако изядете само 3 капки плесен ?
Lg
Някак напоследък толкова харесвам бялото кисело мляко;) Хапвах сутрин на руло или филия хляб. сега ям купичка натурално кисело мляко. така добре ли е? или трябва да се яде хляб? какво е по-здравословно?
Здравейте, би ми било интересно как да бера царевица. Не говоря за плявата, която се използва като силаж, а зърнената царевица, която ядем, жълтата:) как работи, много хора познават симулатора на земеделие, където царевицата се събира с берач на царевица, но наистина ли е вярно? И когато царевицата е събрана, как изглежда в резервоара за зърно? Това ли е царевицата, която ядем? Или все пак ще се направи нещо с него? Когато зареждам царевица от вършачката в ремаркето в селскостопанския симулатор, тя изглежда жълта и готова, както и царевицата, която ядем в консерви. Така ли е? Наистина ли царевицата е събрана по такъв начин, че машината (вършачката) да бере царевицата по такъв начин, че да излизат само зърна?
И тогава те могат да се пълнят само в кутии и да се ядат? Или направихте земеделския симулатор нереалистичен? Как е в действителност?
И същата реколта от реколтата ли е нарязана? Майка ми винаги е казвала, че има различни видове царевица, царевица, която е само за животни и царевица за хора. И въпросът ми е, че живея в Германия и винаги виждам тази царевица на полето, казва баща ми, когато е млада, дори ние, хората, можем да я ядем, вярно ли е?
Можем ли наистина да ядем царевицата от полетата, която е нарязана? Знаете ли как се справяте? Моля, просветлете ме.:)
Въпрос към силовия спортист/културист. Какъв е ефектът от лентата, която професионалистите завързват около бедрата или коленете си, когато правят преси или клекове? Като добре известен пример ще спомена само Рони Колман:) (Сега със снимка)
Добро утро на всички:) Просто исках да намажа парче тост за закуска, когато го извадих забелязах, че тостът е влажен от единия край. все още не е изтекъл и изядох част от него снощи, не беше така. мога ли все пак да го ям или е лошо сега? ?
Наистина не съм гладен и изядох само парче салам преди 5 часа, което не може да бъде нормално или наистина не ядох нищо друго