Ролята на личната отговорност в превенцията на рака
Много се говори за лечение на рак и нови възможности за лечение. Струва си обаче да се има предвид старата истина: най-доброто лечение е превенцията. Една трета от раковите заболявания могат да бъдат предотвратени чрез намаляване и елиминиране на рисковите фактори. Затова Унгарската лига за борба с рака организира конференция за личната отговорност в развитието на здравословен начин на живот, където беше представен и обновеният Европейски кодекс за борба с рака.
Колкото по-малко сол, алкохол и захар, толкова повече зеленчуци и плодове. И забравете за бързата храна! Стойте възможно най-слаби, но не прекалявайте: индексът на телесна маса между 21 и 23 е идеален. Наднорменото тегло може да бъде „коридор“ за някои видове рак.
Основни правила на противораковото хранене
Всяка година от 1993 г. в Унгария се провежда Националният ден за борба с рака. Датата е д-р. Gyula Dollinger е родното място на хирурга, специалиста по ортопедия, университетския професор, който основава Националната комисия по рака през 1902 г., така че той е пионер в унгарските изследвания на рака. Събитието се организира от Унгарската ракова лига, която тази година организира конференция за индивидуалната отговорност, свързана със здравословния начин на живот.
През последните 100 години медицината постигна голям напредък в лечението на рака, но превенцията все още е една от най-важните опции. Основната цел на конференцията е също така да повиши осведомеността относно превенцията, тъй като ако бъдат идентифицирани рисковите фактори, които причиняват заболяването, една трета от раковите заболявания биха могли да бъдат предотвратени. (източник: World Cancer Report 2014)
Лектори на конференцията ще обсъдят също здравословното хранене, полезните физиологични ефекти от упражненията, доброто психично здраве и организирания скрининг за обществено здраве, както и Европейския кодекс срещу рака.
Последното е съвместна работа на Националната агенция за изследване на рака (IARC) в рамките на Световната здравна организация (СЗО) и Европейската комисия. Тазгодишната 30-годишна публикация е преработена в името на доказателствената медицина, но нейната цел остава същата: да информира хората за възможностите, които те или техните семейства могат да предприемат, за да намалят риска от развитие на тумори.
В крайна сметка Кодексът е пакет от предложения, който е разработен от професионалисти, като се вземат предвид най-новите налични научни доказателства и в консултация със специалисти за поведенчески изследвания и комуникация за по-голяма яснота.
Сред най-тревожните проблеми на общественото здраве в развитите страни са въпросът за рака и затлъстяването. Според едно проучване почти половината от раковите заболявания са свързани със затлъстяването.