Ролята на лецитина в живота ни; Естествени, прости съвети за защита на вашето здраве
Професор Тамаш Самоши, гастроентеролог, който като лекар смята превенцията на болестите за много важна, вече говори за лецитина в много от своите лекции., и как нашата диета играе роля за нашето здраве, защо се нуждаем от хранителни добавки и какво да търсим, когато добавяме витамини.
Наред с други неща, той говори за факта, че много хора имат проблеми със забавения метаболизъм, който може да бъде решен с лецитин, тъй като ускорява метаболизма.Това свойство, както и ефектът на разграждане на мазнините, могат да помогнат на хората, които спазват диетата.
Ролята, която играе за това как информацията от сетивата ни достига до мозъка ни чрез нервите, е важна и лецитинът може да помогне за това, както и за вътрешно напрежение, депресия и други нервни проблеми.
Много хора се борят с по-леки или по-тежки форми на депресия.
Много пъти няма обяснение какво може да причини депресия, тъй като няма външен фактор, който да ни оправдава да бъдем по-напрегнати, има моменти, когато дори не можем да си представим причината за нашето вътрешно напрежение.
Днес животът ни е същият, както преди дни и седмици, а сега сме в бури, напрегнати сме, чувстваме се безнадеждно в живота, с който бяхме щастливи преди няколко дни.
Това е, когато получаваме успокоително или антидепресант, въпреки че много други неща влияят на мислите и емоциите ни, лесно е да „просто“ липсват някои хранителни вещества в тялото ни.
Как нервните клетки „говорят“?