Роксана Вансея разкри как е отслабнала зрелищно
Роксана Вансея разкри как е отслабнала зрелищно
Роксана Вансея разкри как е отслабнала зрелищно. Звездата разказа подробно за диетата, която спазваше и която я направи грандиозна.
Бившата телевизионна асистентка изглежда съвсем различно, когато се пусна в бутилката. Междувременно брюнетката започна да спортува и промени начина си на живот, а резултатите не спряха да се появяват.
Роксана Вансея разкри как е отслабнала зрелищно
Роксана разкри за PRO TV каква е нейната диета и колко трудно й е да я спазва.
„Диетирам, ям здравословно 6 дни в седмицата, а на седмия ден ям това, което искам. Диетата ми се основава на много протеини, по-малко въглехидрати. Това е балансирана диета. Имам протеинова диета. Сутрин варя няколко белтъка, на обяд ям пилешко или пуешко и все още ям кисело мляко. Между храненията, по време на закуски, ям сурово кашу, което е много здравословно и едновременно добро. Тръгнах да сваля пет килограма. Но не мога да устоя на изкушението да ям сладкиши. Тъй като имам приятели, които знаят как да готвят добре, пускам още една торта. Чийзкейкът ми е любим ", призна Роксана Ванча, съобщава PRO TV.
Брюнетката е толкова доволна от начина, по който изглежда сега, че е снимала мащаба и е пуснала снимката в интернет.
„Винаги има място за подобрение и признавам, че ми беше писнало от тренировките, които проведох. Вече не отстъпвах, защото имах тяло, свикнало с тях. Тогава имах нужда от промяна. Тренирал съм и преди и знам колко бързо идват резултатите. Искам да бъда по-дефиниран, да видя корема си по-изпъкнал и да наложа мускулна маса на задните части ", Вансеа също каза.