Ърн; Ръководство за множествена склероза При МС няма Di; t n; тиг, но трябва да сте здрави
(djd). Подобно на много други хронично болни хора, хората с множествена склероза (МС) често се питат дали определена диета или диета могат да имат положителен ефект върху хода на тяхното заболяване. Всъщност различни „диети на МС“ се рекламират многократно в медиите или в книгите. Но няма специална диета, която да е доказано ефективна, подчертава д-р. Улрих Кауш, резидентен невролог в Боген в Долна Бавария.
Яжте балансирано и пълноценно
Но това не означава, че няма значение с какво се хранят засегнатите: „Важно е тялото да е добре снабдено с хранителни вещества и всички минерали и микроелементи“, обяснява неврологът в списанието „MS Personal“. Клетките, тъканите и органите могат да функционират оптимално само ако основното снабдяване е правилно. "Но само тогава можем основателно да очакваме положителен ефект върху здравето", каза Кауш. По принцип за хората с МС важат същите основни правила за здравословна диета, както и за всички: Храната трябва да бъде възможно най-пълноценна, балансирана и богата на витамини. Месото, мазнините, сладките и яйцата трябва да се използват пестеливо, а зеленчуците, зърнените продукти и плодовете трябва да са основата. За здравите хора също, но особено за хората с МС е важно да се избягват промишлено произведените готови продукти, доколкото е възможно. "Най-добре е храната да се приготвя прясна. Тогава съдържанието на витамини и ценни вторични растителни вещества е особено високо", казва Улрих Кауш. Освен това трябва да обърнете внимание на калорийния баланс, защото както наднорменото, така и поднорменото тегло могат да имат отрицателни ефекти.
Пиенето на много ви поддържа във форма
Прясната диета в идеалния случай се допълва с много течности, тъй като това стимулира обмена на вещества в тъканите: "Всеки трябва да пие поне един и половина до два литра. Най-добре е да пиете вода, шприцовки за сок или неподсладени чайове", препоръчва Улрих Кауш. С обикновено здравословна диета, хората с МС имат право да консумират луксозни храни в умерени количества.