Ръководство за свойствата, употребите и ползите от валериана

Основни свойства и употреба на валериана

Валерианът е билково лекарство, признато главно заради седативните и релаксиращи ефекти за лечение на нарушения на съня като безсъние и затруднено заспиване. Това би имало положителен ефект върху качеството и продължителността на съня. Също така му се приписва ефективна и полезна роля при справяне със стреса, тревожността и тревожните проблеми, както и спазмолитични свойства. И накрая, би имал антиневралгичен и антиревматичен ефект, облекчавайки нервната болка и ревматизма.

Подробности за този файл:

Употреба и ползи от валериана в билколечението (капсули, прахове и др.)

Основни приложения на валериана:

Вторични употреби на валериана:

Различни форми на употреба на валериана:

Валериана може да се консумира под различни форми:

Въпреки че капсулата все още е най-удобната форма, валерианата се предлага и в други форми.
Прах: да се използва смесен с вода преди лягане.
Билков чай и отвара: кипнете малко вода и оставете валерианата да се влива за няколко минути. Да се приема за предпочитане вечер.
Тинктура: разрежда се в чаша вода
Лапи: отживелица в наши дни

Валерианска лична карта

Ботаническо име:
Valeriana officinalis
Синоними:
коча билка, трева на Нотр-Дам

Семейство:
valerianaceae
Използвана част:
корен

Време за жътва:
есен
Географски произход:
Франция, Германия, Хърватия, Полша

Свойствата на валериана в детайли:

Валериана като успокоително (нарушения на съня):

Валериана като спазмолитик:

Валериана като анти-невралгичен:

Най-интересните синергии, базирани на валериана

Нарушения на съня, безпокойство, стрес:

Нарушения на настроението, депресия:

Спазматична болка:

Предпазни мерки при употребата на валериана в билколечението (капсули, прахове и др.)

Предпазни мерки при употреба и противопоказания за валериана:

Тази информация не е изчерпателна ! Винаги се консултирайте с инструкциите на опаковката на продукта, както и с препоръките на производителя. Ако се съмнявате, консултирайте се със съвета на здравен специалист.

Валерианата може да създаде състояние на сънливост, поради което е важно да се придържате към терапевтичните дози, особено през деня.

Когато се приема дългосрочно, валерианата може да бъде токсична за черния дроб. Ето защо, не се препоръчва прием на екстракт от корен на валериана за повече от 6 седмици. След като сте били свързани със случаи на чернодробно увреждане и панкреатични инфекции, важно е да посетите Вашия лекар, ако някога имате заболяване, засягащо панкреаса, черния дроб или жлъчния мехур.

Да се съхранява на място недостъпно за малки деца, само за възрастни.
Не се препоръчва за деца под 12 години, бременни или кърмещи жени.
Този продукт не е заместител на разнообразното хранене и здравословния начин на живот.
Не превишавайте препоръчителната дневна доза.

Взаимодействия с валериана:

Внимание ! Валериана може да увеличи продължителността на седативния ефект на лекарствата за централната нервна система, използвани за лечение на проблеми като тревожност, безсъние, психични разстройства или гърчове. Поради своите успокоителни свойства, валерианата може също да увеличи риска от сънливост от тези лекарства. По същите причини също е препоръчително да се избягва консумацията на алкохол.
Валериана може да засили ефекта на халоперидол (типичен невролептик от първо поколение) и да причини увреждане на черния дроб. По същия начин може да увеличи риска от странични ефекти на лекарства, метаболизирани от цитохроми P450.
Валериана може също да увеличи ефекта на други успокоителни билки или чернодробната токсичност на някои билки.
Ако се съмнявате, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт.

Синтез на изследвания и изследвания върху валериана

Валериана и сън: актуализация

Нарушенията на съня засягат голям брой хора по света. По-специално безсънието може да стане много инвалидизиращо в ежедневието и да попречи на хората, които страдат от него, да извършват ежедневните си дейности правилно. Ето защо решихме да проучим ефектите, които валерианата ще окаже върху съня.