Ръководство за метаболизма и диета; Природен остров
Метаболитната диета нараства популярността. Казва се, че детоксикира, препрограмира метаболизма ни и поддържа теглото ни след това. Всичко това се комбинира с малки диетични промени, хранителни добавки и хомеопатични HCG мастни капчици. Диета, която ни позволява да премахнем 12 килограма от телата си за 21 дни, звучи просто.
Диетата позволява само 500 kcal на ден. HCG хормонът на бременността се приема под формата на капчици, за да стимулира метаболизма на мазнините. Към това се добавят така наречените жизненоважни вещества, т.е. хранителни добавки, които осигуряват на тялото всички необходими вещества. Представяме фазите на диетата и предоставяме кратко ръководство за 21-дневна диета.
Диетичен план
Няма строги правила. Обикновено метаболизмът ви започва с висококалорична диета за два дни. След това идва 21-дневната фаза на диета без мазнини, захар и алкохол, последвана от фаза на стабилизиране, в която бавно увеличаваме калориите си. В крайна сметка диетата се нормализира и тестваме дали теглото ни остава постоянно. Препоръчват се предимно 3-5 хранения дневно, пийте много, препоръчва се 2-4 литра течност.
1. Качване на дни (гурме дни)
Метаболизмът започва два дни с мастна и богата на въглехидрати диета на дневен ред. На този етап е разрешено всичко - от пица до крем торта. Тези гурме дни стимулират метаболизма, така че процесът на изгаряне се извършва с пълна скорост през следващите седмици. Във фазата на попълване, HCG и витамини се приемат няколко пъти на ден. Има различни мнения относно администрирането на сферите на HCG. Обикновено се препоръчва да се събират 6-30 пелети или капки, разпределени през деня. Оставете сферата да се разтвори под езика ни, след това не яжте нищо в продължение на 15-30 минути, пийте и не мийте зъбите си.