Ръководство за изследване на кръвен глюкоза стъпка по стъпка
Хората с диабет трябва да проверяват нивата на кръвната си захар няколко пъти на ден: могат да се използват редовни измервания, за да се избегнат хипер- и хипогликемични симптоми и да се провери успехът на използваната терапия. Диабетиците, лекувани с лекарства и инсулин, трябва да измерват глюкозата си по различен начин: нашата статия обяснява защо трябва да се води дневник на кръвната глюкоза и какво означава терминът „Време в обхват“ в диабетологията.
Защо е важно да измервате кръвната си захар?
Състоянието на диабетиците може да бъде добре балансирано чрез използване на подходяща терапия и спазване на предписаната диабетна диета, но ежедневното проследяване на кръвната захар е от съществено значение. Чрез проследяване на кръвната захар пациентът и лекуващият лекар могат много по-лесно да регулират правилното количество инсулин или лекарства, а диетологът също ще промени състава на диетата въз основа на измерените резултати от захарта.
Редовното проследяване на кръвната захар улеснява регулирането на дозата на инсулина
Честото изследване на кръвната захар също може бързо да установи какво се крие зад неподходящия HbA1c. Хемоглобинът А1с е стойност, която показва средното ниво на кръвната захар от 6-8 седмици назад. Това обикновено е по-малко от 7 процента приемливо за диабетици. Лошата терапия, незадоволителната диета и пренебрегването на ежедневните упражнения могат да причинят различни стойности. Редовното изследване на кръвната захар, от друга страна, позволява да се изследват точните причини.
Въз основа на домашния мониторинг на кръвната захар, пациентите могат да научат за способността на всяка храна да повишава кръвната захар и също така могат да тестват ефекта от физическата си активност върху нивата на кръвната захар. Информираността улеснява много избягването на хипергликемични и хипогликемични състояния: редовното проследяване на кръвната захар свежда до минимум неразположението.
Колко често трябва да се измерва кръвната Ви захар?
Тъй като случаят на всеки пациент е уникален, трябва да се спазват препоръките на лекаря, но има и общоприети принципи за честотата на проследяване на кръвната захар.
- Пациентите, които не са лекувани с инсулин, трябва да измерват кръвната си захар два пъти дневно след определяне на нов начин на живот. Винаги е препоръчително да планирате проверката по различно време: препоръчително е да запишете стойността на захарта преди закуска и след хранене, тъй като лекарят може да филтрира по-точна информация въз основа на тях, сякаш разчита само на измерванията на гладно.
- На диабетиците, използващи фиксирана инсулинова комбинация, се препоръчва да правят измервания на кръвната захар четири пъти на ден. Смисълът на поетапната проверка е винаги да измервате кръвната си захар преди и след друго хранене.
- При диабетици, подложени на интензивна инсулинова терапия, трябва да се следи кръвната захар 6 пъти дневно преди всяка инжекция с инсулин. Стойностите преди хранене поддържат ефикасността на базалния инсулин, докато нивата на кръвната захар, измерени 2 часа след хранене, отразяват ефекта от болусната инсулинова терапия и диетата. И веднъж седмично те също трябва да правят измерване в 15:00.
Може да се наложи да извършвате самопроверки по-често от изброените. Някои заболявания, особено повръщане с висока загуба на течности, повишен стрес или дори промени в времето на хранене, може да изискват съдействието на лекар и да пренастроят измерванията.
Много хора трябва да си направят тест за кръвна захар, докато работят или в развлекателна програма