Ръководство за анатомия
Интересни и изненадващи факти за това къде прекарваме целия си живот: a за нашето тяло
Седем болки, за които да внимавате
Има болка, която е полезна за страдащия, защото по този начин тялото ви ви предупреждава, че нещо не е наред. Има моменти, когато болката се отнася само до малко разстройство, причината за което може лесно да бъде установена, като например, че направихме необичайна физическа работа предния ден и имахме мускулни крампи, или съсипахме стомасите си и ни боли стомаха. Но може да има нещо по-сериозно във фона на болката, което трябва да се разгледа, тъй като проблемът може да се влоши и ако пациентът не получи лечение навреме.
Как да посетите лекар? Експерти по кардиология, вътрешни болести, гериатрия и психиатрия са съставили списък на това, което не бива да се пренебрегва и коя болка изисква незабавна медицинска помощ.
Сигурен ли си, че знаеш? Хранителна алергия v. непоносимост към храна?
Ако някой има дискомфорт след ядене на храна, той лесно може да заяви, че е алергичен към тази храна. В днешно време, чувайки все повече и повече за хранителни алергии и непоносимост, много хора ги объркват. Важно е обаче да се прави разлика между тези две заболявания и състояния, тъй като в техния случай са необходими различна защита и лечение.
Въпреки че речниковият език има тенденция да се размива, в действителност има значителна разлика между хранителната алергия и непоносимостта. Ситуацията се усложнява, че в някои случаи лека алергична реакция може да доведе до много подобни симптоми на непоносимост.
Полезни съвети за слънчево изгаряне
Не винаги успяваме да отгатнем колко време можем да прекараме без неприятни последици на слънце, като на плажа. Забравен от дома лосион за загар, дълго време, прекарано във вода, или слънце, което грее през облаци от воал, може да причини слънчево изгаряне въпреки всички наши предпазни мерки. Какво да правя в такива случаи?
Не може да се говори достатъчно за защита на кожата ни от силна слънчева светлина. Всяко слънчево изгаряне уврежда способността на кожата да се регенерира, тези вреди се добавят от ранното детство и не само водят до преждевременно стареене на кожата, но и увеличават шансовете за развитие на най-опасния рак на кожата, меланом. Тези опасности стават все по-известни, но през лятото можете да видите хора, които се връщат вкъщи от плажа или на пътуване, „печени“ със зачервена кожа. Можем да забележим, че твърде много UV лъчение е ударило кожата ни няколко часа по-късно. В резултат на слънчевото изгаряне скоро се появяват зачервяване, болка, парене и сърбеж, стягане и подуване на засегнатите кожни участъци и в по-тежки случаи мехури. Ефектите от парещото слънце може да се усетят не само върху кожата: главоболие, треска и гадене също са чести при тези, които са били прекалено много на слънце.
Топлинна вълна и слънчеви лъчи: съвети за защита на плажа!
Слънцето е животворен ресурс, който произвежда жизненоважен витамин D в организма, но вредните ултравиолетови лъчи също могат да причинят сериозни проблеми на тези, които не се защитават от него. Въпреки това е възможно не само да получите слънчево изгаряне или да получите твърде много вредни лъчи в жегата или на парещото слънце, но увредената кожа „помни“ всички щети.
Много хора смятат, че UV лъчението не е техен проблем, тъй като те не ходят на солариум и не излежават да се слънчеви бани. Кои са най-уязвимите?