Ръководство за алтернативен транспорт за стопаджии
Почти всеки град в страната се опитва да насърчи развитието на алтернативни видове транспорт. Изграждат се все повече велосипедни пътеки. Тротоарите ще бъдат разширени. Обществените автобуси се появяват в градовете, където задръстванията и паркирането на автомобили (или липсата им) са достигнали критични нива и ако напоследък не сте били в обществен автобус, ще бъдете приятно изненадани.
Оставянето на автомобилите у дома също има финансови и екологични последици, в случай че можете да го направите. Ето девет алтернативни начина да правите кратки излети - да слезете до хранителния магазин, до приятели, до плажа и др. и да спестим.
Ходенето е изненадващо бързо, особено в градска среда, където колите стават жертва на задръстен трафик, червени светлини и паркинг. Ако сте пеша: никога няма да се забиете зад автобус, който постоянно спира пред вас; не трябва да се притеснявате от прегряване на колата си поради постоянно спиране; не е нужно да молите за промяна, стига да имате късмет или изобщо да не хванете платено място за паркиране.
Пешеходците не могат да носят толкова много неща, колкото шофьорите, и трябва да се справят с времето, но ако можете да отидете до хранителния магазин, вместо да шофирате, вие вече правите ежедневните си упражнения и не е нужно да харчите цяло състояние във фитнес зала членство. Със спестените пари можете да си купите масивна раница, за да носите неща от хранителния магазин до дома си, а освен това и чифт удобни обучители.
Добре е да се знае: Ходенето с удобно темпо изгаря около 85 калории на миля.
Все повече хора приемат термина „изпълняващи задачи“ буквално. Кратък джогинг до магазин за хранителни стоки или фризьорски салон може да ви помогне да преодолеете мачърите за качване в колата, изчакване на червената светлина, търсене на място за паркиране - и останалите вече изброени по-горе. Винаги съм толкова изненадан от това колко хора в моя квартал тичат под проливен дъжд или леден студ. Завиждам им на духа отдалеч и докато чакам на червената лампа, те ме потичат.
Допълнителни разходи, които могат да бъдат направени във връзка с бягането: светлоотразителни жилетки, шапки, ленти за ръка и, разбира се, обувни обувки.
Добре е да се знае: Бавният джогинг (седем минути на миля) изгаря около 900 калории на час.
Националната асоциация на дилърите на велосипеди (NBDA) отчита високи продажби на велосипеди година след година. Продажбите са били най-високи през 2000 г. с 20,9 милиона мотора и най-ниски през 1997 г. с 15,2 милиона. Трудно би било да се каже каква е силната връзка между това и покачването на цените на петрола. Броят на смъртните случаи и нараняванията е спаднал значително, според методите за проследяване на Американската колоездачна лига. Каските са най-добре познати, тъй като първият закон за велосипедните каски е въведен през 1987 г. в Калифорния.
Настоящата ситуация показва, че през 2008 г. са продадени 18,5 милиона велосипеда, повече от 18,2 милиона годишно напред. Средните годишни разходи за поддръжка на велосипед са $ 390. В сравнение с разходите за поддръжка на автомобил ($ 10 259 по данни на AAA) и така вече имате значителен начин да спестите по-голямо количество коне.
| Година | 1997 г. | 2000 г. | 2007 г. | 2008 г. |
| Продажби | 15,2 милиона | 20,9 милиона | 18,5 милиона | 18,2 милиона |