Ризото с кюфтета - Рецепти - Жени; s Здраве

Хранете тези възпалени мускули: Това ризото с кюфтета е протеиново лечение, което ще помогне на мускулите ви да се регенерират по-бързо

рецепти

  • 250 г говеждо месо
  • 2 скилидки чесън
  • 1 средно голямо яйце
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка пипер
  • 1 супена лъжица слънчогледово олио
  • 1 чаена лъжичка масло (за предпочитане кокосово масло)
  • 1/2 среден червен лук
  • 200 г ориз, суров (напр. Ориз арборио)
  • 1 кутия домат (и)
  • 500 мл птиче месо
  • 1 стрък розмарин

Преобразуването в други размери на порции се извършва автоматично и вече не се проверява след това. Дадените количества могат да бъдат закръглени нагоре или надолу или коригирани до стандартните размери на опаковката.

Съдържанието на калории и друга информация за тази рецепта се изчисляват автоматично от съставките. Те могат да варират в зависимост от състоянието и качеството на използваните съставки.

За рецепти за алергии и диабет не поемаме никаква отговорност за индивидуалната здравна годност. В случай на съмнение, моля попитайте Вашия лекар кои храни или рецепти са подходящи лично за Вас.