Рина 90 - Страница 18 - Диети
Въпрос, включен в групите:
ЗДРАВЕЙТЕ
АМ 35 ГОДИНИ, 1,70 М И 92 КГ .
ОПИТАЛ СЪМ МНОГО ДИЕТИ и напразно, СЕГА ПРОБВАМ RINA90 И ИСКАМ НЯКОЙ ДА МИ КАЖЕ, АКО СЕ СЕ ПОЧУВА ДОБРО СЛЕД ТАЗИ ДИЕТА. ЗНАЕТЕ ЛИ ДРУГИ ДИЕТИ? КОЙТО ДА ДАВА РЕЗУЛТАТИ ?
Публикувано от elena-artemiza преди 10 години.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Здравей! ден 7: сутринта не ядох нищо, защото ходех на църква, на обяд пълнозърнести макарони със сол и черен пипер, домат, на вечеря торта и квадратче горчив шоколад.
Бих искал да докладвам отговора на:
Здравейте момичета, липсваше ми. Вчера имах плодове и го уважавах до обяд, когато отидох при мама и си направих сармале и това ги прави толкова добри, че ядох до насита, така че на сутрешното претегляне тежах 88,8 кг и не съм изненадан през цялата седмица Скочих коня. Имах в къщата две кутии с гръбчета, които завърших и обещавам да не ги купувам отново. Тъй като исках нещо да похапна, се обърнах към тях, което не е добре. Разочарована съм от себе си и затова в края на седмицата искам да запазя ден вода, може би ще имам по-малко храна след този ден. Израснах след водния ден, когато запазих този лек, отслабнах с 1 кг. Вечер, ако не можахме да ядем ябълка и това е всичко. Надявам се да мога да направя същото и сега. Целувки
Бих искал да докладвам отговора на:
Бих искал да докладвам отговора на:
Мирела, какво правиш, 200гр за седмица? Искаш ли да ме надминеш? Защо да пазиш един ден вода, не са минали 29 дни? Виждате ли, държах по-рано и не реших нищо. Моля, станете добро момиче и влезте в програмата, иначе не идвате на кафе с нас, внимавайте! (Изнудване по лицето!) Кристина, изобщо не ни пишете как се чувствате, добре ли сте? Видях, че той все още е добър. Как се справяте с моментите на глад? Не ви питам дали сте свикнали да е твърде рано, може би след месец. Радвам се, че сте сериозни, теглили ли сте се преди? в кой град ни пишете, да видим колко сте близо до пиенето на кафе с нас, когато приключим или ядем торта на сватбата? с усилие 1-2 чаши, докато си лягам. Елена, какво правиш, все още ли се съпротивляваш, оцеля ли бананът? Да отидем в града, за да се отървем от мисълта, да вземем Габи със себе си, обиколка на центъра! Вчера отидох в детския парк да бера жълъди и листа, майко на света! Целувам те. Приятна вечер, без глад!
Бих искал да докладвам отговора на:
Елена, казах ти, да се отървем от стреса в града. Направете и салата! Оставете кюфтетата на мира! Днес също го имах в програмата за моето, но когато размразих месото, то беше изгнило, така че трябваше да сменя менюто. Поставете го и се изкъпете, сложете бебето в леглото, съпруг и имайте други грижи! Сложете знам, че ще кажете, че е ваше Голяма е, но ви изпращам моята галуска (мазната на майка ми), която винаги мели!
Бих искал да докладвам отговора на:
Чувствам се много добре. Благодаря. Днес си прекарах добре. Отидох при кумовете и те приготвиха пържени картофи с бекон, но като добро момиче помолих кумата ми да ми сготви пълнозърнести макарони. По-добре да се въздържам от желание за резултати след диетата. Пиша ви от Яш. Ще пуууууп
Бих искал да докладвам отговора на:
Да, бях добър, случи се тежкото, не приготвих повече салата, изядох 2 малки ябълки твърди като камък и бях гладен. Но точно както се досещате, сложих вода на сина си сварено със сол, че е малко студено (футбол до вечерта по шорти). Боже, колко добра е Кристина, наистина е възхитително, но със срещата с нея ще бъде по-трудно Яш и Тим. Вероятно ще дойда на няколко часа от вас (не много). Утре и сиренето с домати (да не кажа всичко това) ми харесва, бих ял сирене всеки ден, така че месо, ако погледна в тетрадката и ще ви погледна Казвам, ядох два пъти на 16.09 и 02.10 (като се има предвид, че започнах в края на август, това е всичко, Боже, толкова се радвам, че има възрастни, които всички ни развеселяват. Целувайте ви момичета и лека нощ
Бих искал да докладвам отговора на:
ДЕН 61- сутрин грейпфрут-обяд закуска с препечени филийки-вечеря гевреци (ще съм на път) Днес напускам града, така че трябва да остана в карбо Браво, горд съм с теб, бъди добър и днес. О, Кристина, колко далеч сте от нас, не че Мирела ще е по-близо. Имаме нужда от някой от Констанца, а ние сме от цялата страна. Желая ви спокойна и безгрижна седмица!.
Бих искал да докладвам отговора на:
Здравейте момичета, днес изядох 2 ябълки, по обяд 2 филийки сирене с 2 домата, чушка и краставица, филия пълнозърнест хляб. В 17.15 сложих в тигана 2 домата, 2 чушки и парче сирене, нарязано на накрая, беше толкова добре, че бях. Изпих 2 чаши чай и 1,5 л вода. Тази вечер вкусих 2 супени лъжици пилаф от манила).
Бих искал да докладвам отговора на:
Здравейте момичета, днес бях на нишестето, изядох банан, 2 варени картофа със закуска и филия хляб и вечер салата от домати. Утре имам паста с доматен сос. Не знам защо, но след деня на протеина винаги имам 200 g повече, но те бързо намаляват.
Бих искал да докладвам отговора на:
ДЕН 62- днес плодов ден -66 кг (без 100-200гр). Вчера се справих отлично, уважих менюто си, но забравих за шоколада, въпреки че го имах със себе си, вместо това вечерта изядох малка поничка и геврек, добре е. Днес не знам какво ще ям, не съм ходил да пазарувам, надявам се да се справя с това, което имам вкъщи. Бих направил зрели ябълки, пълни с орехи, но нямам ябълки!
Бих искал да докладвам отговора на:
Хелоо, ти дойде, аз си мислех, влизам тази вечер, за да напиша какво съм ял и така си отиде и виж, имах приятна изненада, разбира се. Днес имам круша и ябълка (тази круша беше в мозъка ми седем) затова комбинирах. По обяд пилаф с гъби и краставици без хляб, който напълних кутията си (знаете, че не се отказвам лесно от хляба), но бих искал тази седмица да се наслаждавам на събота и в 17.15 със сигурност отново пилаф може би с печени чушки, но не мисля, че имам време да ги направя. Ще ви целуна добър ден, слънчево е, красиво е, но тук е малко студено
Бих искал да докладвам отговора на:
Здравейте момичета, днес ми е ден на въглехидрати и изядох 2 ябълки и грозде и сега ще ям пълнозърнести тестени изделия с доматен сос, който купих. Тази вечер мислех да приготвя палачинки, които съпругът ми иска и затова трябва да го направя, надявам се да се спра на две парчета. От два дни съм толкова подут, че се чувствам като изстрел и не бива да се радвам, мисля, че от толкова много зеленчуци ме боли стомахът Целувки
Бих искал да докладвам отговора на:
Здравейте момичета, бих искал да запазя тази диета за отслабване, защото видях, че тя е много ефективна, трябва да сваля около 5 кг. Стар съм на 18 ГОДИНИ и 55 кг, но въпреки това коремът и шунката ми се виждат, защото са малки на ръст, аз съм 1,55. Бих искал да започна утре. и затова имам въпрос ... след колко време могат да се видят резултатите, благодаря, че ме целуна по този начин
Бих искал да докладвам отговора на:
Ралука, добре дошла при нас, добре е, че нямаш много килограми за отслабване. Резултатите могат да се видят в зависимост от всяко тяло и след това, което прочетох, мисля, че те могат да се видят по-бързо, ако имате много килограми за отслабване, но това е само моето мнение. Трябва също да вземете предвид възрастта си и тъй като сте млади, мисля, че ще отслабнете бързо, особено ако спортувате. Мирела, днес също имах паста с доматен сос и имам същия проблем, подута съм и не знам защо. Имам чувството, че тропам. Вечерта ядох само шоколад, но горчивият сладкиш не го прави горчив .
Бих искал да докладвам отговора на:
Бих искал да докладвам отговора на:
63 ДЕН - присаждане сутрин - осолена салата с риба тон или яйца, хляб (филийка) - вечер като на обяд (без хляб) - ----- 66,5 кг Виждам, че приключих снощи и също започвам. След както обещах снощи, усмивка на лицето ви и както можете да видите отново след плодовия ден имам 0.700 гр допълнително. Целувам те, приятен ден!
Бих искал да докладвам отговора на:
Здравейте момичета, снощи не правих палачинки, защото съпругът ми ядеше в града и вече не искаше палачинки, затова ядох меденки от Милка, добре е за мелници и около 20 ч. Чаша мляко с 5 бисквити със сладко плюс тъмен шоколад. Много, но за моя изненада тази сутрин се претеглих и тежах 88,00 кг. Бях щастлива и затова днес ще бъда много добра в деня на плодовете. Ядох 2 ябълки и сега имам торба с белени семена, която ме държи много гладна. В края на седмицата ще отида в Будапеща, отдавна искам да го посетя и досега не съм имал възможност, не знам как ще успея да се храня, но ще внимавам. Добре дошъл Ралука, ще ти е трудно да отслабнеш. защото те са малко, но ако имате амбиция и уважение към възрастта си, ще сваляте по един кг на седмица. Проблемът е, както каза Мари, да бъде начин на живот, след което ги връщате по различен начин. Целувки