Риби и бременност - Doctissimo

време бременност

Богата на основни хранителни вещества, рибата е чудесен съюзник за бременни жени. Да, но не всички имат еднакъв хранителен профил и някои може да съдържат токсични вещества. Смисълът да се разделят нещата.

Какви риби да ядете, когато сте бременна? Кои да избягвате ?

Бременните жени го знаят: рибата предлага несравнимо хранително богатство. Но внимавайте, някои съдържат живак и представляват реална опасност за плода. За коя риба да внимавате ?

Прочетете нашата статия

Ползите от морските дарове

Трябва ли бременните жени да ядат повече риба по време на бременност? Да, защото диетата с ниско съдържание на морски дарове може да бъде един от рисковите фактори за недоносеността. Актуализирайте тези ползи от морето.

Прочетете нашата статия

Всяка седмица откривайте най-новите тенденции и новини за здравето, семейството и благосъстоянието.

Бременните жени не трябва да минават без риба

Въпреки наличието на живак в рибите, мащабно проучване показва, че ползите от хранителните вещества, присъстващи в тази храна, биха надвишили рисковете, свързани с излагането на този тежък метал.