Риба Vici тон, студено пушено филе - „Морско говеждо

риба

Морско говеждо. Много вкусен! Който е привлечен от солено?

Срещнах пушен тон от родителите си на Нова година.

Поставете на масата като разрез, ако не обърнете внимание на ивиците, необичайни за пушено говеждо месо), тогава можете да объркате. И те много си приличат по вкус и цвят. Рибата тон е невероятна.

Но какво е това плюсс:

  • съдържа много голямо количество протеин, който за разлика от говеждото се усвоява с 95%
  • той съдържа всички 8 аминокиселини, които са от съществено значение за хората
  • тази риба съдържа повече омега-3 киселини от останалите риби, което помага за елиминиране на холестерола
  • съдържа витамини от група В и витамини D, E, A, PP
  • съдържа цинк, селен, магнезий, калций, натрий, калий, фосфор, йод, желязо, флуор, хром и др.
  • по този начин е полезен за кожата и косата, поддържа хормоналния баланс, нервната и сърдечно-съдовата система