Риба Saltimbocca - Какво да ядем при рак
Рибни гювечи
Свойства с ниско съдържание на фибри, високо съдържание на протеини, ниско съдържание на енергия
Дискомфорт нежелано наддаване на тегло
Работно време 15 минути
Време за готвене/печене 1 час
Общо време 1 час 15 минути
Порции 4 порции
съставки
- 40 г лук
- 50 г кисели краставички от буркана
- 50 г варена шунка
- 1 супена лъжица рапично масло
- 320 г рибни филета напр. въглища
- 5 г доматено пюре
- 350 мл зеленчуков бульон
- 150 мл мляко 1,5% масленост
- 2 супени лъжици нишесте (приблизително 20 g)
- 40 г заквасена сметана 24% мазнина
- 40 g гауда 40% мазнини i. Tr.
- Копър, черен пипер, сол
ръчно
Хранителна информация (на порция)
Разработено в сътрудничество с Работната група по превенция и интегративна онкология (PRIO) в Германското онкологично дружество с финансиране от Германското онкологично дружество.
Добавете коментар отмяна отговор
Абониране за регулярни новини
Подкрепи ни!
Така че ние независимо от индустрията действайте и бъдете в състояние да ви предостави научно обосновано съдържание, спешно се нуждаем от вашето дарение. Всяка вноска се брои!
Опровержение: Моля, обърнете внимание, че съветите не могат да заменят личния съвет от одобрен от държавата диетолог. Много от нашите препоръки се основават на опит от ежедневната клинична практика, тъй като отделните препоръки рядко са проверявани в научни изследвания. Тъй като всеки човек е индивидуален, трябва да тествате какво ви помага и кои съвети са полезни за вас във вашата ситуация.
Освен това винаги трябва да информирате медицинския екип за вашите интервенции.