RHODIOLA ROSEA главно адаптогенно растение
Вашето здраве естествено
В обобщение, Rhodiola (Rhodiola rosea):
Все още малко известна на Запад, родиола (Rhodiola rosea) помага да се поддържа физически капацитет и действа като стимулант за нервната система. Той насърчава доброто когнитивно функциониране (бдителност, учене и концентрация), което прави възможно по-доброто справяне с непредвидени събития и увеличаване на активността.
Действа положително върху:
- на стрес
- нанастроение
- на емоции
- на тон
- на когнитивни функции: мислете, анализирайте, изчислявайте, концентрирайте, запомнете.
Благодарение на своите регулаторни свойства, Rhodiola rosea ще помогне на тялото да се адаптира по-добре към заобикалящата го среда, да се подготви да се изправя по-спокойно в стресови ситуации от ежедневието и да възвърне благосъстоянието, релаксацията и релаксацията.
Подробно:
Какво е Rhodiola (Rhodiola)?
Общи имена: родиола, златист корен, розова очила, червеникава родиола.
Ботаническо име: rhodiola rosea (по-рано Sedum rosea)
Семейство: crassulaceae.
Използвана част: коренище (корен).
Местообитание и произход: многогодишно растение, което предпочита пясъчни, сухи почви по скалисти склонове и скали в студените райони на Азия, Сибир, Скандинавия и Северна Америка.
Лечебната му употреба датира от гръцкия лекар Диоскорид (77 г. пр. Н. Е.).
Традицията му приписва силата да повишава издръжливостта, дълголетието, сексуалната сила и когнитивните способности.
Дори днес в Сибир на младоженците се предлага букет от корени на Rhodiola rosea, за да раждат здрави деца.
Първите руски и скандинавски научни изследвания, валидиращи тези приложения, започват през 60-те години на ХХ век. Лекарите в Монголия го предписват за борба с грипа, туберкулозата и рака. В Швеция се казва, че викингите му дължат легендарната си физическа сила и забележителна издръжливост. Също така се казва, че китайските императори изпращат експедиции в Сибир, за да върнат скъпоценния корен.
Оттогава Rhodiola rosea се счита за един от първите адаптогени (вещества, които повишават устойчивостта на организма по общ и неспецифичен начин към различните стресове, които го засягат), заедно с женшен и елеутерококи.
Основни показания за родиола (Rhodiola rosea)?
• Депресия, астения и неврастения
Съветските изследователи са изследвали психостимулиращите ефекти на родиола при 53 здрави субекта и 412 субекта, страдащи от невроза с астенични прояви (голяма умора, генерализирана слабост, колапс на физиологичните функции, загуба на апетит, нарушения на съня, раздразнителност, главоболие. Главата и др.). В едно от тези проучвания, проведено пробно (без плацебо група), при 128 пациенти на възраст от 17 до 55 години, подобрение на симптомите се наблюдава в 64% от случаите. През 80-те години на миналия век руски изследователи отбелязват, че пациентите с депресия, лекувани с трициклични антидепресанти, забелязват подобрение в състоянието си и страдат по-малко от страничните ефекти на лекарствата, когато им се дава и родиола.