Режимът на Дюкан и останалите, същата борба! Ариана Грумбах
Днес много от хората, които идват да ме видят, са жени, които са ме познавали чрез уебсайта ми, този блог, от уста на уста, директорията GROS, ...
Достатъчно е да се каже, че те вече имат първа представа за моя подход при пристигането и не търсят диета. Тъй като са специалисти по диети, те са изпробвали почти всички от тях: разбира се диетата на Дюкан и всички други диети с високо съдържание на протеини, както и диетата със зелева супа, някои подтискащи апетита, строги диети с ниско съдържание на протеини. срещи в стил, ... Някои дори ми казват, че биха могли да направят книга от нея ... Те са на диета от 10, 15, 20, 30 или дори 50 години! Понякога първият им контакт с диетолог беше, когато бяха на 8-9 години ...
И почти винаги те казват с нотка на съжаление в гласа си: „но всъщност видях снимки от преди, бях нормален“ или „Бях само малко закръглена и със сигурност щеше да свърши.» ... И години и безброй ограничения след това, голямото добавяне на диети винаги е положително: те винаги са наддавали! И те са загубили много спокойствие едновременно ...
Изведнъж те вече не се заблуждават, те знаят за вредното въздействие на диетите, за тялото и за главата. Често те са обсебени от това какво да ядат и какво да не ядат. Заема голяма част от мислите им. Понякога те са загубили удоволствието от яденето, вече не могат да кажат какво наистина харесват, като не са избрали какво да ядат. Или са решили да изоставят всичко, за да спрат да мислят за това. Малко разочаровани за някои, понякога дори са загубили надежда да отслабнат, просто искат да спрат да го приемат ... И да си възвърнат малко спокойствие. Това може да е дълъг път, който изисква упоритост.