Режимът на Деми Мур за отслабване
Наближава новогодишната нощ и всички жени искат талията им да е по-тънка, а фигурата - възможно най-приятна. Ако наистина искате това, ние предлагаме режим за отслабване, който не изисква усилия за дълго време, но който кара "закръглеността" да изчезне сякаш с магия. Този режим също помага на известната актриса Деми Мур да изглежда толкова добре, че макар да има по-големи деца, тя покорява сърцата на мъже, много по-млади от нея.
Диетата трябва да се спазва 3 дни и да се спазва точно. Не е разрешено да замествате каквато и да е храна, ако наистина искате да отслабнете.
Неподсладено кафе или чай.
2 филийки препечен хляб (черен или Греъм).
Салата Цезар (1 зелена салата + 100 г пържени крутони + 125 г пилешки гърди на скара + 1 супена лъжица настърган пармезан)
250гр натурално обезмаслено кисело мляко
10 непечени бадема (евентуално почистени от кафява кожа)
Неподсладено кафе или чай.
2 варени белтъка + 1 филийка ръжен хляб.
Месо на скара (125гр) + 200гр моркови.
Мамалига (50гр) + 30гр сладко краве сирене
Пилешки гърди на скара (175гр) + 200гр варени броколи.
1 зелена салата с 1 супена лъжица зехтин и лимонов сок.
Неподсладено кафе или чай
½ банан или 1 филия пъпеш.
Пилешки гърди на скара (125гр) или 1 салата от скариди + 250гр варени аспержи.
Пилешки гърди на скара (175g).
125 грама пресни гъби, извадени в супена лъжица зехтин.
Маруля с 1 супена лъжица зехтин и лимонов сок.
Важно! В диетата на красивата актриса Деми Мур, както и при много други диети, последното хранене не трябва да се приема по-късно от 19:00.