Режим преди брак
здравейте всички, омъжвам се на 28 юли 2007 г. и избрах рокля, за която мечтаех от детството, но не искам да бъда смешен, започнах диета, отслабнах с 8 килограма, но бих искал да загубя предимство и да ми повярвате нужда от йени, ако келкун има такъв, който да ми даде, защото протеинът на прах вече не мога да ги ям вече.
Благодаря ти
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Без да искам да правя реклама
Опитахте ли Watchers. Направих го миналата година и наистина е страхотно, че отслабваме, без да сме гладни, ядем всичко и от време на време можем да си позволим няколко лакомства. Оттогава се стабилизирах и не си върнах кг (да 1 по време на празниците, но ей!). Можете да отидете да видите уебсайта им, има места за срещи.
Целувки
Специални к!
Направих го 15 дни преди сватбата на приятел и започвам отново преди медения месец.
Принцип:
- сутрин: купа зърнени храни с мляко + 1 плод + 1 чай/кафе
- обяд: нормално хранене (разбира се балансирано)
- вечер: купа зърнени храни с мляко + 1 суров зеленчук
Аз съм много ефикасен по отношение на храната, но ги намирам за доста добри, особено сортът млечен шоколад. От друга страна, лиофилизираните плодове имат консистенцията на гъба! гадост!
Не знам дали наистина ви кара да отслабнете, но стомахът се изравнява сам!
Без да искам да правя реклама
Опитахте ли Watchers. Направих го миналата година и наистина е страхотно, че отслабваме, без да сме гладни, ядем всичко и от време на време можем да си позволим няколко лакомства. Оттогава се стабилизирах и не си възвърнах кг (да 1 по време на празниците, но ей!). Можете да отидете да видите уебсайта им, има места за срещи.
Целувки
Благодаря ти
Никога не съм го правил на приятел, който го е направил и тя го е взела всичко, което ме плаши Аз съм на 6 месеца от брака и не бих искал да си върна загубените 8 килограма, защото минаха 3 месеца, откакто ме стабилизирам
благодаря, ще отида да видя целия си сайт
Аз
Започвам диетата със зелева супа в понеделник
Изглежда много ефективно и един приятел го е направил, трябва да се задържите, но вие губите от 5 до 7 кг за 1 седмица
най-трудното е да се стабилизира
ако искате малко. свържете се с мен в mp!
целувки
Аз
Започвам диетата със зелева супа в понеделник
Изглежда много ефективно и един приятел го е направил, трябва да се задържите, но отслабвате с 5 до 7 кг за 1 седмица
най-трудното е да се стабилизира
ако искате малко. свържете се с мен в mp!
целувки
Извинете ме
но какво ще ви накара да загубите 5 до 7 кг за 1 седмица ?
След това веднага щом се храните нормално (това, което наричате „най-трудната част е да се стабилизирате.“) Вашето тяло ще съхранява всички мазнини от храната и в крайна сметка ще напълнеете още повече.!
Йойо ефектът ви казва нещо ?
Освен това създавате себе си пълни с недостатъци !
Не знам колко тегло трябва да отслабнете, но най-добрият начин да го отслабнете (и да го задържите) е да се храните балансирано и ако имате много килограми за отслабване, отидете на диетолог, който ще направи менюта за ти.