Резервирайте прерисуване на тялото си с ци гун здраве, красота, дълголетие, Брижит Байол, Жан-Клод

От Брижит Байол, Жан-Клод Сапен

n На Запад, както и в Китай, прекомерното наддаване на тегло е основен социален проблем. Дълго време диетите от всякакъв вид, често неефективни, бяха основният инструмент, предложен за противодействие на този синдром, но това се промени. Методът за регулиране на теглото от Цигун е част от хилядолетно китайско преживяване на тялото, без да се включва химически адювант или жертва на храна.

прерисуване

Специално направените упражнения и програми, предлагани в тази книга, са специално насочени към премахване на вредните елементи от тялото и подобряване на храносмилателните функции. Истински лек за здравето, този подход се основава на убеждението, че да си жив включва тройно хранене: това на сърцето, това на Ци и това на тялото. Апетитът ни е свързан с психическото и емоционалното ни състояние.