Rett момчета в нови халати Диета и фитнес

Диетата на Джими Кимел 5: 2

Близо 15 килограма е загубил най-популярният в момента американски шоумен. Той каза, че е имал два тежки дни тази седмица, понеделник и четвъртък, когато е ял само 500 калории храна. Според него той е видял документ, в който 128-годишен индианец е казал, че тайната на дълголетието е лишаването от храна. Експерти, анализиращи диетата на Джими, казват, че звездата не е направила нищо друго, освен да възстанови начина на живот на ранните ни предци. Както знаете, праисторическите хора не са яли три пъти на ден и дори е имало дни, когато в „кухнята“ е имало не много храна. В този смисъл това не е глупава диета, това е напълно добре от еволюционна гледна точка. Въпреки че съпругата му казва, че шоуменът е бил нацупен и суетлив много пъти по време на диетата, резултатът е бил много грандиозен.

Джон Гудман

Огромната звезда достигна 63-годишна възраст, за да излезе от веселите първосвещенически роли и да покаже, че очарователен, зрял мъж може да живее в нея. Той твърди, че не се измерва, няма представа колко се е отказал, но с един поглед той също е слязъл или 40-50 паунда, което е огромно представяне. Каза ми, че тайната е просто да не се яде на всеки пет минути. Той ядеше постоянно, когато ръцете му бяха празни. Той започва да променя начина си на живот с бавни темпове, постепенно се променя. Движението първоначално беше елиптично обучение, без повече изповед. Но той твърдо заявява, че няма да спре и ще продължи да оформя тялото още повече.

---