Решения за мигрена - списание Benefits
Добавяне към любимите на Юпитер
Страдащите от мигрена са сложни хора
Те страдат мъчително, поглъщат много лекарства, но не непременно правилните, когато съществуват ефективни лечения. Това показва проучване, проведено върху 5400 пациенти от френския институт TNS Healthcare.
Как да обясня този парадокс? Първо наблюдение: 82% от страдащите от мигрена не се консултират и следователно не се възползват от лечението, което може да ги облекчи. Напълно отклонена ситуация с оглед на изключително болезнената болка, причинена от мигрена. "Грешките се споделят, признава Проф. Жеро. В 1/3 от случаите вината е на лекаря, който не се интересува достатъчно от това заболяване и който лошо схваща увреждането, което то причинява. В останалите 2/3 самият пациент, който фаталистично си казва, че майка му и дядо му преди него са страдали от това заболяване, че нищо не можем да направим по въпроса, че е наследствено и че прави много добре с неговите аналгетици и домашните му съвети. "
И все пак мигрена са единодушни, атаките са много болезнени и качеството на живот е сериозно нарушено в продължение на няколко дни. Мигрената е сложно заболяване, което протича без предупреждение, предизвиква се от толкова различни фактори като тютюн, алкохол, диета, стрес, хормони, силна емоция. От известно време специалистите проявяват жив интерес към ролята на стрес ибезпокойство.
Тревожност, стрес, криза ... Адският цикъл
Страдащите от мигрена са притеснени в 50% до 70% от случаите. Връзките между двете обаче са много сложни. На първо място, стрес е задействане на мигрена като тютюн, наалкохол, на правила, и т.н., но е и утежняващ фактор. Всъщност, тревожно страдащо от мигрена следи за настъпването на следващата криза и очаква болката, която идва. Такъв е случаят например с жените, които страдат „катамениални“ мигрени, причинени от внезапния спад на естрогена точно преди менструацията. Тъй като кризата е предвидима, стрес ибезпокойство които съпътстват очакването му допринасят за неговата гравитация. В резултат сме склонни да приемаме аналгетици като предпазна мярка. Последствията са ужасни. Не само, че лекарствата не предотвратяват мигрена, но прекалената употреба на лекарства може дори да предизвика и да влоши атаката. "И когато приемате твърде много от него и за дълго време (повече от 10 до 15 дни на месец), рискува да предизвика състояние на хронично ежедневно главоболие, т.е. постоянно главоболие", съжаляват за Проф. Жеро.
И накрая, последният ефект от стреса, предложен от проучването Smile (първото френско наблюдателно проучване на страдащите от мигрена, поръчано от лабораториите на Schwarz Pharma, октомври 2005 г.), изглежда намалява ефективността на лечението, а оттам и свръхдозата на изкушението.
Байпас на процеса, който предизвиква мигрена
Психологическа помощ
Състои се от научете как да се справите със стреса, за борба с болката и подобряване на качеството на живот на пациентите. Идеята е да се открият задействащите фактори и да се неутрализират, преди те да причинят кризата. Сесиите се базират на релаксация и an поведенческа и когнитивна терапия. По отношение на релаксацията, за всеки свой собствен метод (дихателни упражнения, билкови лекарства, ци гун.), Но Д-р Марк Швоб, психиатър специалист по мигрена, съветва практикуването на „физически“ спорт като тенис, на плуване, на бадминтон, на джогинг. а не йога, за да изпусне парата и да облекчи излишния стрес.