Решението за упоритите мазнини, Лайл Макдоналд - или как да се отървем от упоритите мазнини по бедрата

Блог за здравословен начин на живот, хранене и спорт

лайл

мазнини

  • Коя е Кристи Маргарит?
  • Първо прочетете тук!
  • КАТЕГОРИИ
  • 7 минути
  • Спомени
  • Biz
  • Какво ядем?
  • градски
  • Диета
  • Предизвикателство GetFIT
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT видео
  • Добра храна
  • Моят дневник
  • Моето мнение за ...
  • презентации
  • Приятели
  • препоръки
    • AGH
  • Здраве
  • Секс
  • Спорт
  • Стероиди и допинг
  • добавки
  • Съвети и трикове
  • Кулинарен туризъм
  • Където ядем?

мазнини

Говорим за последния редут. От тези няколко сантиметра мазнини, които не искат да напуснат дори след месеци или години диета.
Лайл Макдоналд представя както теоретичната част на проблема, така и практическите решения, произтичащи от неговия опит.

Не мога да кажа, че научих твърде много нови неща, но материалът е много полезен.

Това, което всички трябва да разберем, е, че можем да мислим за тези решения след години на тренировки и диета, когато мазнините изчезнат, мускулната маса е висока ... независимо какви добавки използваме.

По принцип представихме Йохимбин (Alpha Burn) като добавка за отслабване за широката публика, но виждам все повече хора с диети на земята, които „нямат време“ да тренират и които се „хвърлят“ на тази добавка.
Това е много добра добавка, но за края, последният ас в ръкава ви, не бързайте да го използвате от първата седмица на посещение на фитнес.

Благодаря и слава на Сербан (Фит) за книгата.

Коментари

Решението за упоритите мазнини, Лайл Макдоналд - или как да се отървем от упоритите мазнини по бедрата и бедрата - 3 коментара

Книгата струваше около $ 50 с доставка, пристигна в пощенската ми кутия след няколко дни и беше поръчана тук http://www.bodyrecomposition.com/stubbornfatsolut.html

Това е практически синтез, много сложна статия ... разбира се, няма големи новини, но представя проблема по структуриран и много ясен начин.

За повечето това може да бъде главна карта.
Ние много добре знаем нивото от нас ... неща, които за други са вече древна история, тук са представени с голяма тръба по телевизията от различни герои.

Здравей, Кристи ... Току-що си поръчах кутия с алфа изгаряне, но проблемът е, че не ходя на фитнес . Играя тенис 2 пъти седмично . и т.н ... Аз съм висок 1,72 и 61 кг

Отмяна на отговора

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.