Релаксиращ масаж за бебета, бебе и мама

масаж
За да могат децата да укрепят нервната система, както и имунната система, да спомогнат за подобряване на метаболитните процеси и храносмилането, е добре да се направи релаксиращ масаж за бебета.

Това е комплекс от масажни движения (поглаждане, разтриване), които се извършват върху корема, ръцете, гърба, пръстите, краката, което всяка майка е в състояние да направи.

Как се извършва релаксиращ масаж за бебе

Бебето ще се възползва от релаксиращ масаж, ако майката следва следните препоръки:

* назначавайте тази процедура най-често на деца от 4 до 12 месеца;
* важно е да изберете правилното време за масаж (ще е добре веднага след къпане или 40 минути (преди или след) хранене;
* започваме да правим масаж от 3 минути, като постепенно увеличаваме това време до 20 минути;
* масаж се препоръчва 1-2 пъти на ден, и по едно и също време;
* по време на масажа е препоръчително да говорите с бебето, да пеете песнички или можете да включите спокойна музика;
* преди да започнете процедурата, трябва да проветрите стаята и да измиете добре ръцете си;
* не позволяваме на бебето да бъде болезнено или неудобно по време на масажа и затова наблюдаваме реакцията на бебето;