Регистрирайте се за бюлетин
Защо да използвате сауната:
- с потна вода много токсини също напускат тялото
- времето, прекарано в жегата, увеличава напрежението върху сърцето.
- също така натоварва имунната система
- има добър ефект върху кожата, е ефективен антидот при безсъние
- облекчава мускулните спазми
- по-добра устойчивост на заболявания и други инфекции
- В случая с финландците лекарите често предписват рецепти за сауна, според тях тя дори стимулира мозъчната функция.
- облекчаване на стреса и голямо отпускане
- има почистващ ефект върху кожата
ИНФРАЧЕРНА САУНА
Лечението в инфрачервената сауна е много щадящо, те могат да се насладят на благотворния ефект на инфрачервените лъчи вече при 35-40 ° C, тъй като не високата температура играе роля в профилактиката и заздравяването, а топлата енергия, погълната от тяло.
В допълнение към лечението с инфрачервени лъчи, редовната употреба води до следното: осигурява добро кръвоснабдяване на кожата, растеж на клетките, като по този начин подмладява кожата (инфрачервените лъчи проникват на 3-5 мм между клетките). Процесът на детоксикация също е много ефективен, тъй като потта, генерирана в инфрачервената сауна, съдържа голяма част от мазнини, холестерол, киселини, амоняк и тежки метали и токсини (олово, никел, мед, натрий), които трудно се отстраняват от тяло.
Редовна употреба
• има ефективен ефект в борбата срещу целулита
• щадящ инструмент за диети (еднократна употреба
• може да доведе до до 600-900 загуба на калории)
• повишава еластичността и стегнатостта на кожата
• повишена умствена и физическа активност
• повишава устойчивостта на организма
• и т.н.
Финландска сауна:
Сега е научно доказан факт, че обстойната сауна е равносилна на тежка тренировка. Разликата е, че сауната реагира на външната топлина a
тялото ни, докато по време на тренировка, топлината изтича от нас в резултат на движение. В скандинавските страни отдавна е разбрано, че сауната почиства
нашето тяло, помага да се отървем от вредните отпадъчни продукти, е добър имуностимулатор и
съдово регенериращ ефект. Народите на север са легендарни и издръжливи
значителна роля е отредена на сауната.
Във Финландия финландската сауна е най-широко разпространена. Изпотяването в сауната е освежаващо
ефекти от висока температура (около 80-90 ° C) и ниска влажност
(максимум 10%). По време на сауна кръвоносните съдове се разширяват и свиват, като по този начин
повишават устойчивостта на организма, помагат за детоксикация. Към сърцето и
има също добър ефект върху кръвообращението, като същевременно прави кожата ни кадифена от него. Към мозъка ни
има успокояващ ефект, насърчава по-дълбок и интензивен сън.
Регистрирайте се за бюлетин
Моля, имайте предвид, че нашият уебсайт използва бисквитки!
Този уебсайт използва бисквитки, за да работи и подобрява своите услуги, да събира статистически данни и да подобрява потребителското изживяване. Използвайки уебсайта, вие се съгласявате със следните политики за бисквитки и политика за поверителност. Прочетете още