Регенериращи палачинки нутела за вечерта, дори на диета Гладко нещо!

Физическата и психическа регенерация е от съществено значение, за да постигнем резултати в спорта или други области на живота. Чудесен начин да направите това е да се върнете на масата след обилна тренировка и много други стресиращи, нервни събития с голяма порция вкусни, прясно изпечени палачинки nutella. И горко! Ако сте на диета, не удряйте гута, четете нататък! - защото нашите малки домашни палачинки не само ще поглезят душата ви, но и тялото ви: защото тя ще се състои от всички здравословни съставки, които могат не само да насърчат физическата регенерация, но и да измислят вид без вина, глезене на духовно глезене .

регенериращи

Палачинка:
- 2 цели яйца
- 100 грама овесени трици или брашно от овесени ядки
- около 1 dl вода (въпросът е да има по-плътна текстура за палачинки)
- подсладител
- 1 месец сода за хляб

Подготовка: сложете всичко в саксия и ако дори имате под ръка машина-машина, можете лесно да я смесите в сравнително приятна, гладка текстура. Намажете палачинкова фурна с малко олио, след което запържете порциите.